藍藻石與泡澡

(白金 分享)

    幾年前購得一個很大塊很重的藍藻石(10 X 12 X 8)cm，另外，還有拿到幾個不同形狀，也有很可愛的小顆樣式，每一個不論大小，它們的紋路都是獨一無二的。剛拿到時的藍藻石，表層好似有一層灰沒什麼光澤，但是經過常戴身上，或經常拿它來按摩或用手常拿來把玩欣賞，漸漸地它就會變得比較亮了。

    當時陳怡魁老師並沒有說它的來源，只是告訴我們：「它是一個很好的東西，拿來泡澡非常好。小顆的藍藻石就放入熱水壺內與水一起煮，或放入水杯內，會釋放出相當微量(ppm)的礦物質，長久飲用對於人體相當有益。」，在剛拿到的一、二年內，倒也勤快地拿來泡澡用。但人總是會偷懶，因為每次使用前後都要洗浴缸，覺得還是沖澡比較方便，所以後來很久沒泡澡了。

    最近因為陳老師上課又提到藍藻石泡澡的好處，我回想起之前常泡澡的那段時間內，都沒有感冒。而且有一次前後座的同事都感冒，我卻安然無恙。由於省事怕嫌麻煩，很長一段時間就淋浴沖澡，結果那段期間大約經歷二次很嚴重的感冒。所以我得到教訓後，發現原來健身也得要一個「勤」字。

 關於藍藻石的詳細資料，請參閱 「藍藻石的使用方式」：

  http://blog.udn.com/kweiic/34770386