▲、詠春拳的魅力在於：你可以用一堂課的時間立刻懂得它所有的技巧與原理，但是十年之後依然發現你還沒有清楚它所有的內涵。值得你不斷的探索。

自從葉問電影的風靡，網路上已經有許多地方可以提供查詢，今天任培豪老師想要分享地而是真正在自己身上流動並且實際體會的－詠春拳。因為詠春拳對我來說可不僅僅只是一門優異的中國功夫，它甚至直接影響我日後的人生。

當年第一個學習的國術系統就是詠春拳，還記得當初從網路上得知詠春老師的資訊，還以為教導國術的高手一定是鶴髮蒼蒼穿著唐裝，一副仙風道骨的樣子呢。

那 個時候並沒有流行葉問，對一個二十出頭的小夥子來說，只希望能練就心中的那個武俠魂。雖然我接觸國術之前已經有多年跆拳道的經驗也有黑帶段位的水準，但是 做為一個學習者，就是應該要放下原本所有的一切經驗，虛心受教。因此我當時在公園中跟著老師練這讓旁人會多看幾眼「特別」的功夫，也依然不會有所怠慢。


▲、女生適合練習詠春拳，因為詠春拳依循女生的生理特性而設計研發的。男生更適合學，因為你可以在沒有本能優勢條件下依然能發揮該有的威力。

為什麼「特別」？假如有因為這段時間的葉問電影而接觸詠春的朋友就很清
楚，詠春拳光一個馬步就跟其他武術很與眾不同。現在每次去各大學的功夫課
程教導學生，只要一示範起詠春拳特有的二字鉗羊馬，馬上都會換來一陣學生
的笑聲。

當年詠春拳師父教導我：「詠春拳是一個注重防守的武術。」詠春拳對於防守
的手法卻相當的細膩並且多元，一開始所學的每個動作幾乎都是教導你怎麼防
守，並且要每一步都不可馬虎，緩慢並且踏實地做到動作的每個角度與結構。
這段過程非常的繁瑣並且無味，但是經過十多年學習與教導的經驗下來，才知
道詠春這樣「慢慢來，比較快」。


▲、簡單、直接、效率，這是詠春拳在現代社會中最大的優勢所在，哪怕你是時間有限的上班族都可以利用每周簡單的一點時間練就好功夫。

學 習詠春是一種享受，因為它沒有過多的儀式化的動作，就是教導你如何用最正確、最省力並且最有效率的方法達到攻擊與保護的效果，學習詠春不用模仿老虎或是老 鷹、毒蛇，它唯獨希望你效法的對象就是「水」。有如水一般的概念，能讓你的動作源源不絕。也藉著水的柔順，不頂不抗，化解別人強硬的攻擊也讓自己時時處在 不敗之地。


*****
一代宗師之詠春拳
適合學習對象：想快速達到正確保護自己並且加以運用的學生
適合訓練場地：三到五坪的私人空間即可練習，建議有鏡子觀察自己的動作結構
建議學習時數：每周一到兩次每次兩小時
適合學習年紀：五歲到十歲（唐詩詠春拳）
　　　　　　　十歲到十四歲（動物詠春拳－蛇形拳、鶴形拳）
　　　　　　　高中以上（簡易詠春拳）
*****