草山森林拳

結合草山的植物與鳥獸昆蟲，讓孩子一邊打拳一邊在聽故事的過程中了解草山的植物生態喔！動作特色都是採用掌法，模仿葉片、花瓣與鳥喙。

第四招：青韭伴水

水韭是陽明山上常見的伴水植物，翠綠的身影在溪水邊隨著水波搖曳，我們用手划著水流，讓青韭也跟著擺頭。

▲、順勢下撫，手撥水波。

▲、一手上架，護頭顧面。

▲、青韭伴水：兩手上架下撈，雙腳前彎後直，撩陰最難防！

第五招：開花見蝶

鳳蝶、小灰蝶、紋白蝶，各式各樣的蝴蝶在陽明山花季時紛紛出來爭奇鬥艷，當滿山的花朵開了蝴蝶也跟著來了！

▲、回眸一笑：兩手合口，腳點地。有如花朵含苞待放。

▲、跨步開掌：馬步坐穩，兩手一攤，花開遍野。

▲、開花見蝶：雙手上翻，蝴蝶雙掌開，一招三式，能撞能摔絆。

【草山生態拳】草山森林拳（三）