瑤浴使用了黃荊、解毒藤、楓荷葉等35種配方，讓人坐在木桶內，以熏浴、浸泡的方式，讓全身達到祛風除濕、活血化瘀、排汗排毒的目的。

相傳瑤族的婦女生產三天後就能下床勞動，俗稱「三天出工」，原因是瑤族婦女產後連泡「三天出工」的瑤浴，就可以出外砍柴，下地勞動了。

這次使用了瑤浴汁入皂，我們沒有用熱木桶薰泡三天，也沒有懷孕，所以上述的傳說看看就好，畢竟是古人留下來的智慧，但也不用雙眼發亮，感覺太神奇。

每次使用了古方入皂，庫都會自己先試用原古方泡澡去體驗感覺，之前慈禧的花浴方、宮廷的茉莉解壓浴，這兩種我都很喜歡，這款在使用的時候，感覺比較沒有花類材料，幾乎都是山上的植物草類，但泡澡完之後，手腳是比較利索些。

以上心得供參考。