佛經裡有這樣一則故事，名叫“放下”，講的是，胖和尚和瘦和尚下崗去化緣，碰到一女施主過不了河，於是胖和尚便將那位女施主背過了河。兩和尚又繼續走路，瘦和尚對胖和尚的行為耿耿於懷，一路上心神不定，最後他實在忍不住了，就問胖和尚：“和尚是不近女色的，你怎麼能不顧男女授受不親背那女施主呢！”胖和尚笑笑說：“我早已放下，放不下的是你啊！”

其實，我們又何嘗不是那個瘦和尚，生活中總是背負著很多東西，面子、形象、地位……在他人面前要有體面，在社會上要有層面，做事瞻前顧後，不是怕丟了面子，就怕不體面，於是總是活得很累。細細想來，我們真正放不下的並非物質的誘惑，而是自己內心的想法。是我們內心的那些慾望支配了我們的言行，羈絆了我們的行動，讓我們常常過多地考慮了面子、人情等東西，使得我們做人做事不能夠輕裝前行。

因此，疲憊之時，我們需要做的就是放下。

世界上沒有盡善盡美的事情，生活中也好，工作中也罷，我們只要盡力扮演好自己的角色，做事做人，都應該學會放下。你成功了，你往下的是過去的榮譽，意味著你將會走向另一個成功；你失敗了，你放下的是過去的不足，意味著你會重樹信心，邁向另外的成功。

生命的成長過程本來是簡單而單純的，只是我們人為地將其複雜化了而已。學會放下，就是以一顆平常心去看待生活。放下，不是就此放棄，而是為了更好地繼續。每一次放下，我們的心靈都能得到一次放鬆，生命也由此獲得了一次深深的呼吸。