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| 2019/01/20 10:26:13瀏覽19｜回應0｜推薦0 | |
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今天庫茲瑪拿下全場最高的23分，詹姆斯拿下23分，值得一提的是，湖人21歲的德國中鋒華格納（Moritz Wagner），這場比賽終於拿下個人在NBA的首次得分，當華格納站上罰球線投進生涯第1顆進球時，板凳席的隊友們便開心地手舞足蹈，為華格納慶祝，今天華格納上場10分鐘拿下10分。 至於太陽今天真的是禍不單行，輸球是小，但他們同一時間還傷了1名大將，球隊一哥布克（Devin Booker）這場比賽因為大腿拉傷，只打了17分鐘左右便退場治療，僅留下6分、2助攻和1籃板的數據。 ◎加入風運動粉絲專頁活動商品開箱文，帶你掌握更多國內外體壇動態 ◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看（推薦閱讀：NBA》柯瑞回歸無用 活賽禁區肆虐勝勇士） 折扣情報精選 相關報導 ● NBA》海沃德回歸新高30分 綠衫軍斬斷灰狼4連勝 ● NBA》林書豪在老鷹不開心 下一站鳳凰城太陽？ 更多追蹤報導 詹皇22分 湖人主場屠殺太陽三連勝 「咖哩小子」柯瑞復出 勇士仍敗 大手筆送暖！巴特勒送全隊職員喬丹鞋 波總也難回天 馬刺時代終結？ 「暖心大哥」雷納德 提攜魔術菜鳥班霸 改善乾眼防眼病！1分鐘手指動作打通眼睛經絡 【早安健康／張承宇報導】工作時要長時間盯著電腦螢幕，下了班又想繼續看書、滑手機，總是讓你眼睛酸澀、乾燥嗎？日本治療院院長推一招，竟然只要摩擦手指1分鐘，就可能讓眼睛疲勞、乾眼、老花眼問題得到改善！ 活化手部經絡、促進血液循環，改善老花、乾眼問題日本和樂堂治療院院長留目昌明，因為小時候受傷的後遺症，讓左右眼的視力只剩下大約0.1，而且隨著年紀增長，還漸漸地有了老花眼。於是他根據中醫的觀點，設計出一個非常簡單的方法摩擦手指，就讓老花眼、視力下降問題都沒有繼續惡化。而且不是只有手指，全身都可能得到溫潤、血液循環改善。 留目昌明解釋，東洋醫學觀點中，手指上聚集了很多能讓「氣」通過的通道「經絡」，透過摩擦手指，就能使這些經絡得到刺激，進而讓手上通過的大腸經、三焦經、小腸經、肺經、心包經、心經這六條經絡被疏通、活化，使眼睛狀態得到調整。 而留目昌明設計的動作，則是磨擦指間，來讓經絡得到刺激。他進一步說明，平時生活中的動作大多會同時使用多支手指，這使得手指側面幾乎得不到刺激。因此，透過摩擦手指側面，可以讓平常難以刺激到的部位也被刺激到，讓刺激經絡的效果更好。 日本二本松眼科醫院醫師平松類也表示，很多人認為眼淚都是水分，其實裡面混合著眼皮旁的瞼板腺所分泌的油脂，可以幫助眼淚不容易被蒸發。但如果眼睛周圍血液循環不良，使眼皮受寒，油脂的分泌會可能減少，而容易讓眼淚變得容易蒸發，造成眼睛痛、看東西困難、頭痛等問題。因此，如果能夠改善血液循環，就可能促進瞼板腺分泌油脂，改善眼睛不適。 不只是眼睛疲勞乾澀，留目昌明也指出，白內障、青光眼等眼部重大疾病，往往也是因為氣以及血液流動阻滯，使眼部狀況不良所導致。而透過摩擦手指，讓「氣」的流動變好、血液循環得到改善，就可能提升眼部機能，預防多種眼疾。 除了眼部疾病以外，留目昌明的患者中，也有人做了以後，因為血液循環變好的緣故，也改善了肩膀僵硬酸痛問題。另外，留目昌明也認為這個動作能活化、刺激腦部，做完以後思緒會更加清爽、集中。 1分鐘改善眼睛疲勞、老花、乾眼，還能預防白內障、青光眼
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