歡迎收聽八月21日　良友電台　幸福滿家園　節目
彼此信任
作者：趙玉成

一、前言
  1.夫妻感情的維繫有許多的方法，例如培養共同的愛好，有良好的溝通，包容對方和自己不一樣的地方……，這些在節目中都談過；
  2.還有尊重對方，聖經上教導要彼此順服，丈夫愛妻子要像基督愛教會一樣，妻子也相順服丈夫像順服基督一樣，當然這都是在合乎聖經的原則下進行，而信任也是夫妻感情維持平穩的重要因素之一。

二、如何建立信任
  1.在小事上建立信用（就像我們用信用卡一般），萬是從小做起。
  2.不要信口開河，去答應對方自己明明知道做不到的事。
  3.己答應的事，若有困難，要向對方解釋原因，而非置之不理，或拖延敷衍。
  4.相信對方所說的話，既使有所懷疑，可找雙方信任的第三者居中調解，而不要做背地調查的事。
  5.不要做引起對方懷疑的事，如不接電話；深夜不歸不給理由也不事前通知。
  6.夫妻之間彼此的信任是需要時間來慢慢建造的

三、了解對方，了解自己
  1.不信任別人的人，很多是自己本身有性格上的缺憾。
  2.環境或是過去不好的經驗，讓他們不敢，也不能信任別人。
  3.對方或自己是不是這樣的人呢？過去曾受過傷害，乃至不敢信任人，因怕再度受到傷害。

四、明白愛的真諦
  1.不信任對方就是愛得不真誠
  2.對婚姻是否還存着觀望的態度？沒有全心地投入呢？
  3.不把配偶和別人相比，甚至和自己的父親、母親相比。
  4.不是只要求對方配合自己，而是雙方都要調整。
  5.恆久忍耐，又有恩典！

五、對配偶或自己的不信任感
  1.彼此信任，是促成夫妻關係親密的重要因素。
  2.有一種人總得自我形象太差，對自己缺乏信心，同時又常常感到别人，或是配偶也瞧不起自己。這種人害怕與人親近，往往覺得自己一無是處，為了掩飾這個“事實”，他們.盡量與别人疏遠，甚至包括自己的親人。
  3.而有的人畏懼投入太多的情感，是因為他們曾在這方面受 過傷害。特别是在兒童期不被父母接纳者。
  4.事實上，那些惨痛經驗所留下的創傷，是可以藉着親密的愛情来彌合的。

六、結論
  1.作為配偶，要有耐心、愛心，肯花時間去赢得对 方的信任。
  2.愛是一種互惠關係，只要充分信任對方也信任自己，毫無顧忌地投入自己的感情，親密關係就會建立起来。