枸杞子的20大保健功能食譜

枸杞性甘，平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地，菊花，山藥，山萸肉等藥同用。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶，泡酒，燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。枸杞的葉，花，根也是上等的美食補品。

現代醫學研究表明，它含有胡蘿蔔素，甜菜鹼，維生素甲，維生素http://blog.xuite.net/bcsu1rtwnr5wlwh/blog
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