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| 2015/05/14 14:05:38瀏覽151｜回應0｜推薦0 | |
| 既然還沒卸貨，還是快把外面參加最後一場的媽媽教室也寫一寫好了 個人覺得這次上課的課程蠻重要的（對要親餵的麻麻而言） 只是時間久了，健忘阿木我大部份都忘了老師教的手勢了（打滾） 我參加的是他們每季舉辦的講座～ 上次是參加春季講座▼   剛上他們的官網，發現夏季講座也出來惹（報名網址） 個人覺得再生緣，可以參加這種大型的媽媽教室講座 有的還會有抽獎XD 上課時，很多麻麻都認真做筆記～ 但對於我這個新手麻麻而言，有些沒實際做過，記不太住手勢～  通常上媽媽教室，都是麻麻在做筆記～ 我第一次在這場看到一個把拔超認真做筆記，記滿整頁筆記本 反而是他旁邊的老婆，都沒做筆記，真是好男人（按個讚） －－－－－課程：職場媽媽愛哺乳－－－－－ 奶頭通常都會有些吸附物（角質層） 如果要親餵的話，最好有個『開奶』的動作～ ＊做任何接觸乳房的動作前，都要把雙手洗乾淨喔！ （接下來寫，就不特別說了XD） 開奶：一胎只需做一次 用小杯子（一半溫偏熱的水）＋棉花棒 一手用大姆指、食指，上下按住乳暈，推出乳頭 再用棉花棒沾水清理乳頭 大概做3-5次就OK囉～ 叫奶：擠奶、餵奶前都要做，餐餐必做喔XD 頭髮包好，大姆指、食指以C型按摩方式溫和輕柔按摩乳房（360度），做1-3mins 如果有摸到顆粒，可加強按摩（通常在3點、9點鐘會有） 再手動壓一些乳汁出來，可塗擦在乳頭、乳暈上 就可以把小捧油抱過來惹XD ★哺乳前、中、後，都需要補充水份（小口慢喝溫熱飲品） 最好把湯湯水水放在自己身邊，好隨時補充 手動吸乳器的使用方式：從下往上罩住乳房→乳房hole正→壓緊 一開始～淺快按壓握把（不要壓到底） 乳汁變多後～按住握把hole住，乳汁不噴再放開握把 最後5min，另一手可按摩乳房側邊～ 一般都是2-3hrs擠一次～ AM3:00～AM5:00是泌乳高峰 這是在欺負麻麻的時間嗎（眼神死） 以擠奶而言，最有效率的擠奶，是交替擠（一邊有奶就擠，另一邊比較沒奶就換邊） 擠一次約30-40mins 以親餵而言，同一邊喝15mins（前奶、後奶都喝到） －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 看到有FB粉絲頁在教按摩乳房和增加奶量 需要的麻麻可以自行點下去～～ 通常參加外面的媽媽教室，還有一半時間是要聽他們推銷XD 可我必須讚美再生緣的講師，哈哈（還是我上的這個講師比較特別？） 原本應該還有一小時的時間是他推銷時間～ 不過他卻講得很快，大概3x-40mins時間就講完，也不會做過多抨擊其他間臍帶血的言論～ 第一次上外面的媽媽教室，竟然比原本預定的時間還要早下課耶～很棒！XDDD ▼贈品▼  贈品是還好～～ 不過我上的這堂課有抽獎～抽三個溜～～～ 最大獎還是AVENT吸乳器～對要餵母奶又是職場媽媽是很必須的東西 可惜～小狐狸不幫忙啊（遠目） |
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| ( 心情隨筆｜家庭親子 ) |
