現在上班族因工作忙碌，三餐常不固定，且經常靠外食解決，但長期食用多油、多鹽的料理或短時間內快速解決一餐等，都容易讓胃部造成大量負擔，進而產生胃病，以下為產生胃病的五大原因。

1.飲食因素：常食用高油、高鹽、辛辣等刺激性食物（如火鍋、燒烤、甜食、茶、咖啡等）。

2.幽門螺旋桿菌：人類至今唯一一種已知的胃部細菌，喜歡寄生在胃酸較低的胃黏液或胃黏膜細胞之中，會分泌出破壞胃黏膜保護功能的物質，造成胃炎、胃助聽器推薦潰瘍、甚至胃癌。

3.情緒因素：個性急躁助聽器、容易緊張、壓力大。

在開始戴助聽器的幾個星期，先從安靜、單純的環境開始，再慢慢進階到稍微嘈雜的環境，甚至是戶外；配戴時間可先由短而慢慢加長。此外，助聽器的音量一開始不能太大。當你戴上助聽器後，很多以前已經遺忘的環境音突然又湧現，很多人就會反應「突然變得好吵」、「被聲音嚇到」；所以，許多聽力師也會提醒家屬，跟聽損者講話的聲音不用再那麼大聲，一般音量就好。有了適當的復健過程，你就能慢慢地適應助聽器，也就不容易對助聽器感到排斥了。

4.藥物因素：慢性病患者、長期服用消炎藥或類固醇。

5.遺傳因素：家族遺傳基因

許多人都以為胃部不適只是小問題，吃了胃藥就沒事，忽略了這是胃在求救的訊號。根據世界衛生組織統計，胃癌在全世界最容易被診斷的癌症中排名第四，在所有癌症死亡率中排名第二高，早已被視為國際間重要的健康危機。

許多胃癌患者往往已經到了中、末期才發現，錯失了治療胃癌的黃金期，只要注意這3個前兆，就能有效預防胃病。

1.經常脹氣、打嗝。

2.胃部常有灼熱不適感。

3.進食後容易腹瀉、嘔吐。