這封信，是我感到無助時，寫信給我台灣的老師，而她所給我的回信。記得，當時因為Psychology教到了關於生命和死亡的課題，讓我感到很害怕也無所適從，而長輩中能請教的又不多，唯一覺得可以傾訴的，就只有她，便寫了封信去。沒想到，她在百忙中還真的回了。以下是信的內容，希望它能幫助那些曾經對生命也有所疑惑的人。

Katherine:

工作繁忙，不知回信時，你是否已不煩，能自在的過生活?

你困擾的是個可大可小的問題。有些人一輩子從來不想，但有些人卻常想著生命到底意義何在? 我呢? 卻是珍惜生命中的每一天。因為，如你所言，生命終有盡頭，何其有幸來此一遭，能不努力學習成長。

我相信人有靈魂，而生命是無意義的。只是經過生活中層層關係，令自己的生命有廣度與深度， 靈魂因此高度有所提升。生命的課程完成，自然終須一走。人似乎害怕死亡，但我常想，死亡是該令人開心的事。它表示今生功課完成，是另一個重生的開始。但，不能自我了斷生命，否則, 只會令自己再走一遭。未完成的功課，會加倍令自己面對解決。我感覺軀體會死，而靈魂卻不死。人的相遇，或者都是累世的情緣。人，要勇敢，不要害怕改變.挑戰。接受生命的種種，不論好與壞。過程中負責，學習其中的種種難題。體會生命中的點滴，令自己不斷的成長。能自在愉快的生活，我想那才是很棒的。生命中發生的事，總是個努力檢視自我的好機會，能接受生命中的不美好，讓自己更有彈性是必須的。功成名就常因資質尚可，便能達己之所願。但，過程中與生活中心中的感覺，細細咀嚼，才是自己智慧的來源。

對你說的，是自己生活的某一部份的態度與努力。某些部分很難，但我始終願意好好地發現.了解自己。生命苦多於樂，期望能有更高的智慧，自在地生活。 Katherine，你是個聰慧的孩子。生命是件美好的事，細細地品味你生命的課題。不要憂愁.擔心.害怕，要讓自己更有彈性，讓自己可以失敗。老師跟你一樣，品嘗著生活中的每一部分，走過點滴，發現自己以往在意的是多麼的不重要，自己才能擁有心境上的輕盈。什麼都是假的，內在心田的豐富與精采，別人也許看不到，但，卻是如此真實。加油! 為了自己。

祝

平安 健康 自在

老師 于晚自習