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2012/10/12 10:11:28瀏覽316|回應2|推薦4 | |
總統說不愛運動 因為懶 是真的嗎? 馬總統:國人不愛運動 因為懶 說真的只對了一半,在本部落格曾經提過幾次,把看電視上網時間轉移到運動就可以改善身體的健康,完全取覺於思維的改變,一念之差。許多毛病都是因為缺乏運動造成新陳代謝 根據統計國人有運動習慣的約佔 27%,在我自己慢跑的運動場,比率是中年以上佔70%左右,退休老師、70歲以上及中小企業業主最多。很難看到35歲以下年輕人。可以看出一些端倪,年輕人因為經濟關係比較沒有心情來運動。三餐不濟的人也難以加入運動行列,這也為何 「馬總統:國人不愛運動 因為懶」被罵翻天的原因,不運動的不是因為懶,而是為飽足三餐在拼命,無法抽時間去運動。 不過在此也想勸說,如果經濟上還過得去的人最好開始運動,會讓你的生活會更加有趣,添增不少活力,免於慢性病來纏身。尤其有慢性病患者更需要運動來改善體質,按摩、針灸、推拿、西醫都只是暫時性的協助,一切還是要靠自己活動筋骨,才能讓自己活的更快樂。 請各位猜猜看是「大牛比較懶」還是「小馬比較懶」,依據2012/10/09 聯合報投票統計,認同與不認同比率,認同:不認同=49%:51%。
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