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你有酸性體質的傾向嗎?
2008/10/10 08:31:18瀏覽1029|回應0|推薦3

引用文章【徵文贈書】你有酸性體質的傾向嗎?

在這項活動中有列出數個酸性體質常見的狀況,我看了一下突然大驚~~~我好像有幾個選項有符合到,哦~~~天啊~~~我該不會真的是酸性體質吧?但是想想我的飲食習慣吃肉比吃菜多、水喝得少、極度挑食,這樣我是酸性體質的機率應該很大吧!

在清單裡面我發現有幾樣我有符合:

□容易便祕,沒有每天排便。
□睡眠品質不佳。
□皮膚容易長青春痘或紅疹
□常腰酸背痛,或是關節疼痛。
□情緒不穩,容易生氣。
□經常沒有食慾(排除懷孕因素)。
□身體容易過敏,例如皮膚過敏、鼻子過敏、氣喘。

但這其中我最想要改善的就是便秘的問題,不過我現在有在服用OPC3&酵素,排便問題現在有稍稍良好一些,大約一個禮拜可以上2次廁所,不過當然還是希望可以天天蹲便便是最好的啦!

另外就是皮膚問題以及過敏的問題,我有濕疹以及異位性皮膚炎,加上有過敏性鼻炎,林林總總症狀不少,實在是已經造成我很大的困擾,每天早晚以及洗澡之後總是會打噴嚏流鼻水,早上蹲廁所的時候眼睛會一直流眼淚,當然還會伴隨著哈啾聲以及兩管鼻水,真是希望鼻炎的問題可以盡早解決!

( 心情隨筆心情日記 )
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引用
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