自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

南通師范高等   專科學校|朱志棋       步入初三，學習的壓力越來越大。家長的嘮叨，老師的督促，同學之間的競爭等等，壓得我喘不過氣來。   尤其是回到家中，唯一的話題就是我的學習成績，我害怕回家，即使在家，如非必要，我總是選擇回避，因此，我和父母之間的溝通越來越少。   又是一次晚飯，餐桌上和往常一樣鴉雀無聲，只聽到吃飯時咂嘴聲和彼此的呼吸聲，氣氛沉悶得讓人壓抑。桌上的飯菜都是我喜歡的，美味可口，但卻絲毫提不起我的胃口。       “你這是怎么回事兒？考得這么差，你的排名掉了那么多，你還想考好高中？”媽媽的訓斥聲，打破了寂靜。   我埋頭扒飯，一聲不吭，用沉默來表示抗議。   “把頭埋那么低干什么？沒臉看我嗎？”見我不搭理她，她放下筷子，扭頭走了。   這飯實在無法吃下去了，眼淚啪啪地滑落，滑進嘴里，澀澀的。   已記不清是第幾次了，要么就是語言暴力，要么就是冷暴力，這種滋味實在讓人難受，有種呼吸不了的感覺，我，真的很受傷！   回到房間，呆坐窗前，靜靜凝望著窗外的月亮。   月華如水，給大地鋪上了一層白紗，天地間一片朦朧，就如東坡居士筆下的承天寺月景，靜謐、澄澈。望著月亮，心境也平靜了許多。   突然，一聲“喵”叫，打破了我的思緒，循聲望去，只見樹林邊那只瘸腿的流浪貓，正把不知從哪兒尋的食物放到小貓面前。   小貓身上臟兮兮的，大概確實餓壞了，迅速吃著眼前的食物，瘸腿老貓靜靜地坐在旁邊，看著小貓大快朵頤，不時發出“喵”的一聲，仿佛在提醒小貓慢點吃。   等小貓吃完后，兩只貓依偎在一起，那場景，好溫馨，好感人！       往事一一涌上心頭：只要我喜歡的食物，媽媽絕不會動上一塊，除非我已經吃膩了；我看中哪件衣服，不管貴賤，媽媽總是毫不遲疑地買下；晚上陪伴我做作業，無論寒冬酷暑，總要等我上床之后才肯休息……   除了因為我的學習外，媽媽真的無可挑剔。現在想想，她的絮叨，她的煩躁，其實還不是希望我出人頭地，只不過愛的方式不同罷了。   想到桌上可口的飯菜，想到媽媽一口未動的飯碗，我決定向媽媽去認錯。   “咚咚——”，有人敲門，一定是媽媽。開門，果然是媽媽，手里還拿著兩個雞蛋。我沖她抿嘴一笑，拉住她的手，那雞蛋還熱熱的。   “我不該跟你發脾氣的，其實媽就是心里著急，擔心你考不上理想的學校……”   “不要說了，我現在也理解了，什么叫做可憐天下父母心，你就不要太自責了！”我伸手輕輕掩住媽媽的嘴。   媽媽的手用力地回握住我的手：“我們一起加油，我相信，我家丫頭一定行的！”   從那以后，媽媽再也沒有訓斥過我，總是為我加油打氣，幫我重新找回了自信。   媽媽用她那愛的光，點亮了我心頭的那片天。   （指導老師：王志祥） +10我喜歡

天上人間，人人都是天地的過客，生命無論長短，都不過是一場相聚別離。在光陰的更鼓聲中，我們都各自擁有著自己的月影云煙，過度的清醒會令人感覺生命無趣，過度的沉醉會令人變得迷失心智。若能把凡塵的煙火解讀成一半真實一半夢幻，把人間的流嵐寫意成一半詩意一半璀璨，那樣的人生方可謂快活愜意的人生。 　　試問，人生在世，有多少男人富甲一方?有多少女人傾國傾城?蕓蕓眾生，還不是尋常平凡者居多?每個出塵入世的人，不管他是光芒萬丈，還是黯淡無光，不管他是逍遙一生，還是負累一生，最后還不都是歸于塵，歸于土，歸于空無?在光影交錯里，你能挽得住眼前，又怎能挽得住永遠?在時光荏苒中，你能留得住云的身體，又怎能留得住風的腳步? 　　人生來去，有人喜歡閑云野鶴，行蹤不定;有人喜歡乘風破浪，拼搏一生;有人喜歡觥籌交錯，沉浮迷離;有人喜歡虛度年華，茍且偷生。其實，人生是一首詩，也是一闕詞，唯有讀懂者才能算真正的活過，唯有領悟者方能真正過得有意義。不管你選擇過怎樣的人生，一切冷暖都只是自知，一切幸或不幸都只在一念。 　　紅塵里，多少等待終無期，多少花開終成泥。人與人，一生來去無非是或相互欣賞，或相互扶持，或冤冤相報，或相忘于江湖。緣來緣去，若得他人無情無義，那么你的人生便會綠肥紅瘦，從青綠到枯黃，生命的原風景將不再有溫暖的底色，你的生活將永遠有陰霾籠罩，痛苦相隨;若得他人真心真情，那么你的人生便能變成你喜歡的模樣，從此，你心有桃源，四季花開，你的生活將永遠有幸福縈繞，花香滿衣。 　　人生修行，難免有名利困擾，有風雨來襲，挺住了，你便能經歷柳暗花明，走向風和日麗，鶯歌燕舞;看開了，你便能落座人間四月天，擁抱歲月蔥蘢，季節芳菲;放下了，你便能臨一方旖旎云水，守得清幽凈土，如畫江山。一生修行，你若留得一半清醒一半醉，尋常光陰也能被你過得活色生香，平淡人生也能被你過得精彩絕倫。 　　風雨人生，山一程，水一程，有些苦我們必須要嘗;有些痛我們必須要藏，有些怨我們必須要忘。也許走進孤獨，我們方能體念安靜處的非凡絕響;也許走進黑夜，我們方能感受闌珊處的絕佳光芒。紅塵有夢，歲月有愛，行走天地間，我們當心有明鏡，心有琴弦，看一路風景，留一路歌聲。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　不管你和他是否有魚和飛鳥間的距離，不管你和他是否有冰與火的兩重天，不管你和他是否有白天與黑夜的不相見，一切都應緣來相惜，緣去相送。緣來時，你與他可來一場春風十里的邀約，緣去時，你與他可行一場萬水千山的歡送。相聚時，共一份美好，好好走一程，讓一路笑語串訂成冊;離別后，共一段回憶，淡淡念一生，讓曾經的留香折疊入夢。 　　紅塵相遇，莫問是劫是緣;紅塵別離，莫問是禍是福。焦躁者定會負累一生，淡定者必能優雅老去，愿只愿，咫尺相對時，彼此永遠有相視一笑，心有懂得的靈犀;天各一方時，彼此永遠有你若安好，便是晴天的祝福。 　　人生如戲，生旦凈末丑各有所長，各有所短。人，切莫妄自菲薄，狂妄自大，我們要懂得，生命不是讓我們辜負的，時間不是讓我們虛度的。當你選擇遠航，也許你就能領略大海;當你選擇飛翔，也許你就能擁抱藍天;當你選擇仗劍，也許你就能笑傲江湖;當你選擇挑戰，也許你就能演繹傳奇。 　　山有所高，才令人敬畏;水有所韻，才令人流連;人有所美，才令人欣賞。我們要明白，最美的風景其實不是在路上，而是在我們心中。若我們一生能以慈悲為念，以懂得為安，看清是非曲直，看淡貧富榮辱，永遠記得快樂和憂傷都是生命的匆匆過場，不忘初心，方得始終，那就不枉人世走一回了。“青山不墨千年畫，流水無弦萬古琴”，紅塵，當留一半清醒留一半醉。 　　文/雨袂獨舞（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

沿著心路，毫無畏懼地向前走。 　　我們在學校里會學到很多知識，這些知識在我們以后的生活中會起到非常重要的作用。但只憑這些知識還不夠，要想獲得人生的成功，還需要更多的一些東西。下面我就自己經歷的三個故事，來談一談獲得成功需要的一些知識外的因素。 　　我的第一個故事講的是要尋找到你的熱情所在。 　　像眾多移民一樣，我父母夢想著我能進入大學，但那只是我 父母的夢，不是我的。所以我考入了密歇根州立大學后，就感覺自己迷失了，不能集中精力做自己的事，在讀完第一學期后，我就離開了密歇根大學。 　　在密歇根的隆冬時節，我呵著手指，搭車去了邁阿密，這是我知道的最暖和的地方。到了那里，我依然是一腦子茫然，但我養成了一個習慣，那就是呵著手指，順著腳下的路走下去。 　　幾經周折，我終于在邁阿密國際機場找了份工作。飛機是我見過的最復雜的東西，我著迷于那些能控制飛機的電子設備。后來，一些機械師邊干活邊給我講飛機上的電路、雷達和導航儀。我聽得入了迷，就把那里所有的飛機設備手冊都帶回了家，經常 是讀到深夜。就這樣，我在生活中第一次發現了自己的熱情所在。而如果不是發現了自己真正喜愛的事情，我可能只會在邁阿密機場里開出租車。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我的生活后來就順著這樣的方式繼續下去，我不斷地追尋著自己的好奇心，也愿意幫助別人，別人注意到了我的興趣，我就又會有一個學到新東西的機會。 　　我的第二個故事講的是敢為人先。 　　在1970年代初，美越戰爭正在中期，空軍征兵。我應召入伍，進了一所軍事電子學校學習。畢業后，那里的多數學生都被派到了海外戰區，我被留在了空軍的一座簡易基地上。 　　到基地的第一個星期，維修長向我們宣布：“我們要招收一些人去泰國。”我至今還記得工友們的譏笑聲： “你在開玩笑吧，誰會離開邁阿密去南亞?”但是我向前邁了一步，舉起手說：“我去!” 　　我又一次讓腳下的路帶著前行了，志愿去一個陌生的危險地方。兩個星期后，我來到了陽光灼人的泰國。我的工作是把戰斗機上損壞的電子零件拆下來，再換上新零件。工作很苦，但我喜歡這個工作，所以努力想做得更好，也愿意學到更多的知識。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　一次，維修長把一堆壞零件放在我面前，挑戰性地讓我把它們修好。我忙了幾個小時才干完活，他看著我的勞動成果說：“我們這里需要人，明天你不用上前線了。”后來，他把機修部的一個小車間交給我掌管，里面有15名電子技師，而那時我剛20歲。 　　人們常說：“等待機會。”我以自己的經歷證明這個說法是錯的，你應該創造自己的機會。人一生中百分之八十的成功都是憑借著敢為人先的精神而得來的，時代的潮流也是由那些敢為人先者來引領，而不是等待機會的人。 　　我的第三個故事講的是失敗與補償。 　　退伍后，我去了帕洛阿爾托，舊金山南面的一座小城，幾年后，這里有了個新名字：硅谷。對于喜歡科技的我來說，這里無疑是天堂，借助著參軍時學到的一點知識，我開始研究起了微處理器、超級計算機和電子游戲。 　　后來，我成了公司里六位領導之一，然后成了自己公司的ceo，開發了很多深受歡迎的電子游戲。那時，幾乎所有的商業雜志都登過我的照片，我的事業如日中天。但是有一天，事情發生了變化。 　　顧客們說我們的游戲缺少新意而且無聊，不愿再購買我們的產品。我的公司就這樣倒閉了。我覺得自己的事業和生活都走到了盡頭，但我也懂得，在硅谷里，失敗是經驗的代名詞。 　　和電影里不同的是，很多新興公司都會有慘敗的經歷。我們人在事業、愛情、生活中也都可能遇到挫折，沒人喜歡失敗，但失敗就意味著你害怕了嘗試，躲在避風港里你就去不了任何地方。 　　不久，有兩家因為我的公司倒閉而受重創的公司請我與他們合作。在其后的12年，我比以前謙虛了許多，攢夠了一些資金后，又成立了一家公司。我吸取了上次的教訓，新公司發展得很順利，到1999年，資產達到了1億美元。 　　最近我每天在自己的博客上寫一些關于創業的文章，在每篇文章的最后我都要寫下一個自己學到的經驗——算是一種“懸崖筆記”吧。而今天我要告訴你們的最重要的一條就是：無悔地生活!(摘自《做人與處世》) +10我喜歡