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第二週 - TGI星期五
2011/03/19 05:06:12瀏覽219|回應0|推薦0

今天是第十一天,也是進入塑身運動的第二個階段.

第二個階段表示接下來十天的塑身與前十天訓練的肌肉部位稍有不同,才剛做完已經感覺不同部位的肌肉酸痛.像Tracy講的pain is good!

平常進浴室喜歡把收音機開著,聽聽新聞或是談話節目.不曉得為什麼今天只想靜靜的聽著安靜的聲音,毫不受打擾的星期五下午.這時忽然聽到雨滴打在屋頂上的聲音滴滴答答,聽著雨滴沒有節奏,自由自在的落下.就像自己的心境般,自由自在的沉浸在寧靜的河畔.淋浴後的片刻安寧竟是如此的享受,我想是雨滴的關係吧!因為下雨總是給我一種莫名其妙的浪漫.

( 興趣嗜好運動 )
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