歌頌一年四季分明的寶島---台灣，因季節的變化有不同的農作物，特別是水果類，一整年有吃不完的水果種類，是引以自豪之處，而10月盛產的水果有甜柿、水梨、柳丁、橘子...更有許多一年四季都吃得到的新鮮水果呢！

也因季節的變化，如果平時沒保養好身子的人，肯定現在正備受煎熬，還沒變天身軀就悄悄告訴你要變天了，以前，以為這種情形只會發生在上了年紀的人身上，最近自己也感覺出現徵兆了....是老化的現象吧！

前陣子腳踝一直感覺稍稍不適，行動並不因此而受影響，所以也沒去理會它，結果過了2個月，腳開始腫起來，這時候才去看病，推拿師說，我的情形算是輕微的扭到，貼藥膏、熱敷冰敷、放血、刮痧是沒有多大的幫助，因為一直沒去理會它，造成氣過不去，所以會感覺很緊繃，微痛，這才警覺到身體的不適都是在警告我們要注意，免得因小失大