小玲（化名）最近每天起床一掀開被子，還來不及伸個懶腰迎接美好陽光，就被接連不斷的噴嚏及鼻塞搞得非常狼狽。近來天氣多變，日夜溫差大，久未發作的過敏性鼻炎又來報到了。

像小玲一樣長期為鼻病所苦的病人，在台灣比比皆是。因為過敏體質與遺傳有關，因此常是一家子人一起到門診求醫，姊姊看鼻炎，弟弟有氣喘，媽媽不時皮膚癢又長出像蚊子叮過的蕁麻疹。

雖經治療後，症狀有改善，但發作次數仍極為頻繁。過敏原測試顯示，最常見的過敏原是塵←，其他如冷空氣、蟑螂等，也是常見的罪魁禍首。

中醫認為，過敏性鼻炎患者有肺氣虛的本質，但在急性發作的當下，可能伴隨有黃膿鼻涕、便秘、口乾等所謂「火氣大」的症狀。此時不需一味補氣，應先以辛夷清肺湯、清鼻湯等清除火氣，次以細辛、鵝不食草治療鼻塞，地龍、蟬退治噴嚏，五味子、烏梅止鼻水，後續再做「固本」的治療，常用的藥方如六君子湯、補中益氣湯、參苓白朮散等等。

平時飲食保養，應減少寒性食物攝取，如白菜、竹筍、冰品、奶茶等也需忌口。早上醒來起床前，可先以雙手互搓增溫後蓋住口鼻，溫暖鼻腔。

小玲聽到醫師說不准再喝她最愛的奶茶，馬上就哭喪著臉，但為了不再每天清早用一整包衛生紙擤鼻涕、加重黑眼圈，只好乖乖聽話吃藥並配合保養。

【2006/10/22 聯合報】