頭痛，很讓人頭痛。

有一種去頭痛的觀想法不錯：

把頭痛當成是一個紅氣球塞在腦袋裡，這時，只要好好地注意呼吸，每一吸會讓氣球的紅色淡化，每一呼則會讓氣球洩氣，好好觀想、調息，三到五分鐘後，自然會好轉。

有效，至少試試無妨。