看   待 

 我喜歡寫作也熱愛生命，也有自已的想法與創意，也關心社會上的弱勢團體，部分原因我是天主教徒，在這種情況下，會給於禱告，求天主能夠幫助他們。

  然而我也是屬於弱勢團體的一員，就是精障者，常常被忽視的一群，因為這個社會有時候會有以往的經驗，來面對我們，不想評論是否公平，但是我可以諒解。

  當我罹患精神病時，年鹷為45歲，罹患的是憂鬱症，常以自已的病魔抗衡，也為自已的情緒所苦，以前有時候我很羨慕正常人，沒有精障者所背負的痛苦，最近我的想法是，我的想法是面對。

  我不是醫生、也不是心理諮商師、職能治療師，無法以專業角度看待我們，自從我加入這個族群，常在想他們是否真正了解我們呢？

 有時我會好奇，如果當這些專業人員，罹患精神疾病，來面對我們會是何種火花出現，也許會更加了解我們，我曾經跟一位讀心理系畢業的從業人員說，如果在學校能夠安排你們隱藏身分，在精神病房與病人24小時吃住在一起，也許你們某些想法會變得不一樣。

精障者有時會發生無法控制的行為出現，例如：暴力行為或是自殘….等，這不是我們所要，是我們的大腦無法控制。

吃藥有時會產生副作用，例如：嗜睡、手抖、記憶力減退、情緒失控….。

我現在的情緒穩定，但是我會發現到自已的專注力在下降，很想睡覺，然而常在深夜中醒來，有時會產生心理莫名的緊張。我的處理方式是禱告，求耶穌治療我的苦痛，他會來到我面前，用他溫暖的手，來安慰我的心靈。

讓我靜靜地接受安慰，去聖堂坐在長條椅，跟他交談，把自已的情緒給抒發，跟堂區修女聊天，談談天主的愛，讓自已平靜再離開，我從來不怪天主讓我得這個病，或許祂要讓我感受什麼，只是時候未到。

在聖堂曾軟弱哭泣，不是情緒發洩，而是無助地哭泣，等到耶穌與我同坐，他用手將我的淚水給擦乾，靜靜地陪伴，與我說話，直到我心平安才離開。

主在此我懇切地，像禰祈禱，能夠使精障者的苦痛，能夠減輕，使他們獲得心靈上的平安，阿門。