09:28 捷運後山埤站

10:09 捷運石牌站

10:29 坐上榮總接駁車

10:41 榮總第三門診3311診候診室

10:50 門診進度緩慢，到忘憂湖賞天鵝

11:14 第二門診美食廣場買便當

11:30 回候診室

12:40 上午門診未完，延到下午15:00才繼續看，一時興起往軍艦岩方向前行

12:48 經思源樓

12:51 親山步道標示

12:55 榮陽隧道榮總端

12:57 出榮陽隧道

13:02 軍艦岩親山步道陽明大學登山口

13:16 大學亭

13:26 看到軍艦岩了

13:28 登頂

13:47 下山

14:06 榮總變電所軍艦岩登山口

14:27 回第三門診3311診候診室

16:55 輪到我了

17:14 批價

17:41 搭接駁車往捷運石牌站

17:13 捷運石牌站

17:57 麵面俱到晚餐

18:25 捷運石牌站

捷運石牌站 1 號出口

• 設立年代：約設立於清乾隆 10 年至 13 年（1745-1748 年）間。
• 設立目的：當時淡水廳同知曾日瑛為了解決漢人墾民與原住民（平埔族）之間的爭地糾紛，立此石碑明確劃分墾地地界，規定雙方不得越界滋事。
• 地名由來：碑文記載「奉憲分府曾批斷東勢田南勢園歸番管業界」。因當時鄉民將「碑」轉音傳為「牌」，該地遂被稱為「石牌」。
• 文物價值：該界碑已被台北市政府列為一般古物類的文化資產。

1. 捷運石牌站 1 號出口旁：位於站前廣場，曾歷經多次遷移，由原址移至石牌派出所，再於 1999 年遷移至現址。
2. 台北二二八和平紀念公園：另一座相同內容的界碑安置於公園內的碑林中。 

碑文「奉憲分府曾批斷"東勢田、南勢園"歸番管業界」

10:29 坐上榮總接駁車

10:41 榮總第三門診3311診候診室

2026.04.20 心導管手術的瘀青快散了

10:50 門診進度緩慢，到忘憂湖賞天鵝

11:14 第二門診美食廣場買便當

11:30 回候診室慢慢等

12:48 往軍艦岩經思源樓

12:51 親山步道標示

12:55 「榮陽隧道」榮總端

12:57 出榮陽隧道

• 地理位置：位於台北陽明校區（北投區）醫學二館旁的邊坡，是通往上方教學區必經的轉彎處。
• 歷史意義：
  • 金門碑石：園內立有一座巨大的花崗岩校碑，刻有「國立陽明大學」字樣。這是 1994 年金門縣政府為感謝陽明十字軍長年在金門推行醫療服務，在陽明醫學院改制為大學時贈送的。
  • 校史印記：角落隱匿著舊校徽與校訓，象徵學術傳承的精神。
• 景觀設計：占地約 240 坪，利用原有數棵大榕樹的氣根，結合北投特產的唭哩岸石、桂竹及杉木，打造出地景藝術空間。
• 重要地位：曾被師生票選為「陽明九景」之一。

13:02 軍艦岩親山步道陽明大學登山口

• 海拔高度：約 185 公尺，屬於大屯山系。
• 難度：極低，全程多為鋪設完善的石階，適合親子同遊或登山新手。
• 登頂時間：從主要登山口出發，約只需 15 至 30 分鐘即可抵達山頂。

• 大眾運輸：
  • 捷運：搭乘淡水信義線至 石牌站 1 號出口，步行約 10-15 分鐘至校門口，再沿校內坡道步行約 15 分鐘抵達「實驗動物中心」旁的登山口。
  • 公車：可搭乘 559 路線公車直接進入校園，在「陽明交大實驗大樓站」下車，步行 4 分鐘即可到達步道口。
• 自行開車：
  • 可將車輛停放在校園內的付費停車位。
  • 另一選擇是停在校外的 CITY PARKING 城市車旅停車場（陽明大學站）。

1. 360 度環景：登頂後可遠眺大屯火山群、五指山系、觀音山，以及基隆河與淡水河交會的壯麗景觀。
2. 古老地層：岩石由 2000 多萬年前沉積的砂岩組成，呈現獨特的雪白色澤。
3. 夜景與夕陽：由於展望極佳且路程短，也是熱門的看夕陽與賞夜景地點，但夜間步道無路燈，建議攜帶照明設備。

• 防滑防曬：山頂巨岩區風大且無遮蔽物，夏日需注意防曬；岩石表面因細沙較多，行走時要注意止滑。
• 天氣影響：因步道包含原始砂岩地形，下雨天容易濕滑，建議避免在雨天前往。

忽起一身閒興，撐傘衝煙踏濕，山路入濛濛

回首榮總「中正樓」

唭哩岸山

遠眺「台北新光摩天大樓」

13:16 大學亭

遠眺「觀音山」

面天山

面天山（海拔977公尺）位於陽明山國家公園西區，屬大屯火山群的寄生火山，山形渾圓、頂部平坦，與向天山構成典型的鐘狀火山體。此處視野遼闊，是俯瞰台北盆地、淡水河海景色的絕佳地點，以大片芒草景觀著稱，步道多為石階，適合健行與體力訓練。

• 歷史背景：建於 1960 年代，最初是為派駐越南的美國國際開發總署（USAID）家眷所建的高級宿舍。社區內隨處可見紅瓦白牆的獨棟建築，家家戶戶配備庭院與壁爐，充滿早期美式住宅氛圍。
• 自然景觀：背靠軍艦岩、丹鳳山，住戶可俯瞰大台北盆地景觀、觀賞觀音山夕照。鄰近軍艦岩親山步道，是登山客常經過的景點。
• 居住環境：採封閉式管理，住戶單純，環境極其寧靜，被視為台北市內罕見土地大且棟距寬闊的別墅區。

13:26 看到「軍艦岩」了

• 岩石成分與起源
  • 木山層砂岩：主要由雪白的石英砂岩組成，這些砂石是遠古時期河口或濱海地區的淤沙，經過長時間淘洗與膠結而成。
  • 砂頁岩互層：岩層中可見堅硬凸出的砂岩與鬆軟凹陷的頁岩交互排列，形成明顯的波狀層次。
• 特殊地貌與構造
  • 單面山地形：受地殼變動擠壓，岩層向東南傾斜約 20 度，形成西北坡陡峭、東南坡平緩的「單面山」特徵，其西側更是著名的攀岩斷崖。
  • 交錯層（Cross-bedding）：在岩塊中可觀察到與主層面斜交的紋路，這是古代強勁水流帶動泥沙堆積的證據。
• 風化與侵蝕景觀
  • 彩色風化紋：岩石中的礦物質（如鐵）露頭後經氧化作用，在岩表形成深淺不一的鐵褐色紋路，如同一幅天然畫作。
  • 差異侵蝕：由於砂岩與頁岩的硬度不同，風雨侵蝕速度不一，導致地形呈現參差不齊的樣貌。
• 豐富的沉積線索
  • 富含煤層：該地層含有古代植物被掩埋後碳化形成的煤層，至今仍能見到早期廢棄的煤礦坑道遺跡。

軍艦岩、紗帽山、文化大學

遠眺五指山系的「大崙頭山」

五指山系是台北盆地東北方的天然屏障，東起基隆大武崙，西至士林圓山一帶沒入基隆河。此山系橫跨台北市的中山、士林、內湖區及新北市的汐止、萬里區，全長約 25 公里。 

• 入門休閒級（適合全家大小）：
  • 劍潭山親山步道：位於圓山飯店後方，是台北市最接近市中心的步道。知名景點「老地方觀機平台」可俯瞰大直橋及飛機起降。
  • 大崙頭尾山步道：內湖區知名步道，大崙頭山為五指山系最高峰，山頂的「乘風堡」視野極佳，可遠眺陽明山與淡水河。
• 自然古道級（親水、訪古）：
  • 五指山古道：位於汐止，沿著北港溪而行。步道原始幽靜，沿途有古橋、森林與天然泳池，夏季行走十分清涼。
  • 金面山步道：以特殊的剪刀石景觀聞名，步道包含砂岩攀爬路段，視野遼闊但具挑戰性。
• 長程挑戰級：
  • 界寮縱走：五指山系的經典縱走路線，全長約 25 公里，由基隆界寮一路走到劍潭，途經五指山主峰、碧山、大崙頭山等多座山頭。
  • 台北大縱走第四段：從風櫃口經由五指山系稜線至中華科技大學，路段長且景觀多變。

軍艦岩山巔

軍艦岩山頂俯瞰榮總

社子橋

社子大橋（又稱社子橋）是台北市一座跨越基隆河的標誌性橋樑，連接了北投區（立賢路）與士林區（社子地區）。它是台灣第一座採用平衡式斜張橋設計的橋樑。

• 建築設計：主橋塔高 105 公尺，外型呈現白色的 A 字型，設計意象模擬水鳥挺立在基隆河畔的樣態。
• 交通配置：設有雙向各二線快車道、一線機車道，並規劃了寬敞的人行道與自行車道。
• 預留空間：橋面中央預留了約 9 公尺的寬度，為未來社子島輕軌的興建預作準備。
• 休閒景點：橋上設有觀景台，民眾可在此遠眺基隆河、大屯山及觀音山的美景。

• 位置：位於洲美快速道路下游、關渡大橋上游。
• 通車時間：於 2013 年 9 月 18 日正式完工啟用。
• 重要性：作為改善社子島對外交通的第一期工程，旨在減緩延平北路的交通負荷，並促進該地區的休閒觀光發展。

13:28 登頂「軍艦岩」

憶前度，廿載裡，幾相逢？岩巔依舊，俯仰無語看塵中

23年來五度登臨軍艦岩

2015.01.08 一登一陟一回顧 - (四登軍艦岩回首十二年 - 榮總登軍艦岩4、唭哩岸山3下陽明大學)

2006.03.12 世路如今已慣，此心到處悠然 - (榮總登軍艦岩3、情人廟、丹鳳山1、陳濟棠墓園1、中和禪寺)

2003.08.16 暮從碧山下，山月隨人歸 - (榮總登軍艦岩1、唭哩岸山1觀夕照)

軍艦岩海拔約 185-188 公尺，山頂有一座北市市 481 號三角點基石（部分資料稱為地殼變動基準點）

• 門票： 免費入場。
• 開放時間：
  • 平日： 09:00 – 20:00
  • 假日： 11:00 – 20:00
• 地址： 台北市北投區洲美街 271 號。
• 特色設施：
  • 透明景觀電梯： 快速直達高樓層，途中可欣賞窗外風景。
  • 摘星樓旋轉餐廳： 位於 120 公尺處（116 公尺觀景台上層），提供餐飲並可感受餐廳緩慢旋轉的獨特體驗。

軍艦岩上看「紗帽山」

紗帽山（Shamaoshan）位於台灣台北市北投區，是陽明山國家公園內一座極具辨識度的火山，海拔約 643 公尺。

• 外觀傳說：因山形渾圓且山頂有兩個小凹陷，遠看酷似古代官員戴的「烏紗帽」而得名。
• 地質背景：它是七星山的「寄生火山」，由噴發出的黏稠熔岩堆積而成，屬於大屯火山群的一部分。
• 溫泉資源：山腳下的行義路一帶是著名的紗帽山溫泉區，擁有豐富的硫磺泉資源，適合登山後放鬆。

社子島、關渡平原

台北101被雲煙與「劍潭山」擋著

13:47 還要回診，趕緊下山

• 植株與毛茸：高度約 0.5 至 1.5 公尺，全株密被淡褐色的倒伏狀剛毛。
• 葉片：葉對生，具有明顯的 5 至 7 條縱向脈（離基平行的葉脈），這是野牡丹科植物的重要辨認特徵。
• 花朵：花色多為粉紅色或紫紅色（另有稀有的白花變種），花徑約 5-10 公分。最特別的是其 10 枚雄蕊分為兩型：5 枚較長，藥隔下延呈彎鉤狀；另外 5 枚較短，藥隔不延長。

• 花期：主要在夏季，大約為每年 3 月至 7 月，其中 5、6 月是盛開高峰期。
• 環境指標：野牡丹被視為「酸土指示植物」，若在某處發現其群生，通常代表該地土壤偏酸性。
• 分佈範圍：廣泛分布於台灣全島、中國南方、印度及中南半島。

• 園藝觀賞：因花期長且花形優美，常用於庭院、公園綠化或道路分隔島的綠籬植栽。
• 藥用價值：全株可入藥，性味苦、澀、平，具清熱利濕、消腫止痛及散瘀止血等功效，可用於治跌打損傷。
• 食用：果實內含多數細小種子，成熟後可撥開食用，吃完後舌頭會染成紫黑色。

14:06 榮總變電所軍艦岩登山口

榮總變電所

16:55 終於輪到我預約的114號

這次心導管手術修復我的右冠狀動脈

我的左冠狀動脈攝影

AI判讀

這是一張非常典型且清晰的冠狀動脈攝影（Coronary Angiography）影像。根據影像中的血管走形，我可以為您指出關鍵的血管位置：

影像解析：左冠狀動脈系統

這張照片顯示的是左冠狀動脈 (Left Coronary Artery, LCA) 的分支。在主幹之後，它分成了兩大支：

左前降支 (LAD, Left Anterior Descending artery)：

位置：就是您畫面中往右側（實際上是心臟的正前方）、沿著心室中隔向下延伸最長、最直的那條血管。

特徵：它是心臟最重要的血管，負責供應左心室前壁的大量血液。在您的影像中，這條血管向下走行的路徑相當深長。

左迴旋支 (LCx, Left Circumflex artery)：

位置：在分叉處往左側（畫面左方）、彎曲環繞心臟側邊的那條血管。

17:14 批價 (掛號費100元+基本部分負擔170元=270元)

17:41 搭接駁車往捷運石牌站

17:57 麵面俱到 (臺北市北投區永明里石牌路二段33號) 晚餐

番茄魚蚌麵170元

18:25 捷運石牌站

附錄 : 

軍艦岩五度登臨紀錄 (放大版)

術後初回診，候久意微慵
白衣往復未定，門診誤行蹤
忽起一身閒興，撐傘衝煙踏濕，山路入濛濛
喘急汗如雨，步步問蒼穹

憶前度，廿載裡，幾相逢？
岩巔依舊，俯仰無語看塵中
血脈曾憂阻滯，此際翻成奔湧，微命寄長風
不必多言說，天地與心通

- 《水調歌頭・術後雨登軍艦岩》

詞引 :

歲次丙午，正值立夏。余因心疾術後赴榮總回診，值盧醫診務繁忙，坐守候室，意緒微慵。遂起壯思，冒微雨、執孤傘，直取院後軍艦岩。

自癸未初登至今，已歷二十三載，此為五度登臨。憶往昔白衣少年，意氣風發；看今朝劫後餘生，氣喘汗淋。當石上危坐，俯瞰台北煙雲，感血脈之重延，覺微命之堅韌。天地無言，而心脈自通，遂成此闕，以誌重生。

登軍艦岩路線圖

環軍艦岩地點位置圖