【①何謂活在當下？②如何才能活在當下？③活在當下對於現代人的生活、家庭、學業、事業，有何益處？】

①專心面對難題，不受任何因素影響，循序漸進或是快狠準的把問題處理好。

②接受老師的訓練，把自己弱點和缺點改掉，再從老師的訓練功課當中學會自己以前沒有的能力，讓自己可以化解任何的問題，且落實在日常生活中。

③生活中不會產生壓力，口才技巧非常好，可以照顧好自己，人際關係非常好，不如意可以降低很多，可以比以前的自己更容易賺到錢，且賺的更多。