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| 2007/11/07 23:05:45瀏覽1323｜回應0｜推薦0 | |
太 極 拳 樁 法 所有各門各派習拳初期先練工．基本工有基礎才開始學拳．如萬丈高樓平地起．就是這個涵義．很多人不懂太極慢動作又好像軟綿綿．如何能打．原因在此．所謂四兩撥千斤．就是把自己百分力量以四兩撥動．若連四兩都沒有．千斤之力又如何撥得動；而練拳不練工到老一場空也是同等道理． 一．正馬步樁。 二．左右擺手。 三．前後拋手。 四．上下點手。 五．雲手。 六．川字站樁。 七．採手樁。 八．左右擺蓮樁。 九．左右迴龍樁。 十．白鶴陰陽樁。 熊門武學最注重基本樁法．所有樁法．單招皆可制敵．樁法中融合３０％少林基本功法。 |
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| ( 興趣嗜好｜運動 ) |
