---------------老師對教練場的期許------------------------------

一、首先要知道大家對老師的看法及期待。

二、請大家要把心放在這裡，把這裡的事當做自己的事去處理，不要把任何事情發生的過程或其結果得成敗，均當做是老師的事，或是其他師兄弟姐妹的事，應該有榮辱與共的心態。

三、待人處事要善用智慧，發揮自己的特能，處處要有機動心、熱心及真誠，練拳如是，在教練場如是，在社交及親戚來往亦復如是。

四、要多做少說，不要光說不練，多鼓勵，少批評，多讚許，少嫉妒。

五、對師、法、已，要有信心，不猜忌，不迷惑，尊師、尊法、尊已，勤修苦練，秉持恆心，始終如是，一定有益處。

六、看人要盡量朝其優點去觀察及欣賞，不要有主觀之見，或先入為主之偏見產生；或許人家有一些小缺點，亦應該學會寬容與體諒；要學會如何與人相處，在要批評別人之前應先反觀自己有無同樣之缺點；更不要苛求別人去將就我們的缺點。

七、師兄弟姐妹間要有互愛、互助（尤其在修習武功上）、互敬、團結的精神，才會得到外人的尊敬；然外來的干擾亦會隨之減少。

八、場內要有溝通的管道，不論上下行（師徒間）或平行（師兄弟姐妹間）若有疑問或問題，應持坦然及理性溝通協調，不應該互相猜忌或暗批，處處要注重道義情感。

九、對於本門及協會之事務，應本著自我責任心，分工合作自動自發去做，凡事只針對看老師的感想是不夠的，亦應考慮週遭人的感觸如何？我們的付出才會得到外人的肯定。

十、對外界或外人之應對及接觸，應有發言人制度之觀念，非得授權避免自行發表高見或對人提出任何要求，對外應統一口徑，顯示出本場之團結及榮譽特性，尤其到外場與人聯誼時，更應該注重禮節及應對之恰當性，反言之，儘量避免家醜外揚及節制個人作秀之情況發生。

『總之，人非聖賢，孰能無過；吾亦非聖人，謹希望何大家在此互相勉勵與互相督促矣。』

　宜蘭縣太極拳協會　理事長林朝來　謹識　2006.07.03夜