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秋天,正是吃柿好時節
2013/10/11 00:22:37瀏覽155|回應0|推薦1

秋天,正是吃柿好時節

柿子是9、10月間的秋季當令水果,富含纖維,是維生素A的優質來源,同時維生素C的含量更是驚人,不輸給檸檬和草莓,因此能預防感冒、解除壓力,還有美化肌膚的效果。 


營養好吃功效多 


研究發現,柿子內含的可溶性與不可溶性膳食纖維、酚酸類總含量與礦物質種類遠超過蘋果,柿子成份含有多種抗氧化植化素,例如花青素、表兒茶素等,對人體抗氧化幫助很大


柿子葉在中醫方面有多種用途,可以用來作為蛇咬傷與皮膚過敏的膏藥;煮沸過的柿子葉也可以當成飲料,用來治療高血壓、減少血液凝結與抗癌。

 

有兩項人體細胞研究已證實,柿子萃取物可有效抑制血癌細胞增生,以及促進癌細胞死亡;另對於

降低膽固醇、三酸甘油脂與脂質過氧化物指數

都頗有助益。

苗栗縣公館鄉ㄉ農特產品   柿餅全年~熱賣中

產季於9月底至10新鮮水柿甜柿歡喜鮮登場喔 !

http://tw.myblog.yahoo.com/037231080-0911121563/article?mid=234&prev=235&next=233&l=a&fid=36

( 休閒生活美食 )
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