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| 2020/04/04 18:11:01瀏覽993｜回應0｜推薦15 | |
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💕從一位小姐到為了成為某人的媽媽
「做個好媽媽」
應該是在一位女性
知道孩子即將來臨的那一刻起就許下的心願
也是一種對自己成為母親的期待或要求
但這也常常是焦慮、挫折的來源
怎麼說呢
就從懷孕前開始說起
為了打造一個好的「環境」
從內在調養 中醫補身 西醫補體
到外在的空氣品質 居家安全 等等
都成為了需要考慮或調整的重要因素
💕準媽媽的心情是...
肚子裡有寶寶了之後
吃什麼 喝什麼
甚至是沒吃什麼 沒喝什麼
都會讓人緊張
「啊，可以吃辣的嗎」
「啊，可以喝甜的嗎」
「啊，怎麼辦，吃不下，寶寶會不會長不好、長不大？」
除了吃喝以外
也許連聽什麼 看什麼
也會成為孕期生活重心
研究都說 古典音樂會培養氣質
能安定媽媽和寶寶的情緒
那個誰誰誰說
聽八國語言能培養語言能力
看親職專家 醫生育兒書
收看廣播 電視節目媒體
訂閱部落客各種產品開箱
提早預備養育心境和環境
💕成為媽媽了之後 可以放鬆了嗎
孩子出生之後
身心都在一時間改變了
所思所想
也開始環繞在新的問題和挑戰上
例如
應該在何時給予什麼樣的刺激
才不會錯過「成長黃金期」？
哎呀 能先學的就先學吧
一開始可不能「輸在起跑點」呢
到底是母奶好 還是配方奶好？
是一起睡好 還是早早就和寶寶分房睡好？
什麼時候才要放手 現在適合嗎？
該怎麼訓練才不會養成媽寶？
唉 這樣下去會不會永遠長不大？
怎麼辦？和隔壁小明比起來，我家兒子怎麼不太會說話耶？
.......................................
💕我能成為好媽媽嗎 我的努力夠嗎
許多婆婆媽媽 鄰居親朋好友
這些好心的「過來人」
各種經驗分享 建議
更是讓媽媽們難以選擇
擔憂自己沒有做對 做好
身心容易處於憂慮焦慮狀態
深怕 一時錯 終生錯
不懂的事情太多
可接受的資訊方便快速
但有時又互相違和 無法同時通用
擔心自己智慧不夠 沒有能力處理各種狀況
怕錯過對孩子好的事
又怕做過多而害了孩子
情緒 思慮常常被孩子牽動著
也許這時會常問自己
「我是好媽媽嗎」
「我能為我的孩子做什麼」
「我能給我的孩子什麼呢」
「媽媽」的身分
有時讓人感到有無止盡的能量
有時卻是感到自己的渺小無力
💕親愛的媽媽們，您善待自己了嗎
我們都希望孩子能被保護好
能快樂 健康 幸福的長大 對吧
但是 同時
您也是這樣對待自己 重視自己
也是以這樣的心情保護 愛護自己嗎
在理解孩子的同時
也要理解自己的心
當面對孩子「不夠好」的時候
您會有怎麼樣的反應？
是否 您也無法面對自己「不夠完美」的樣子？
如果對自己缺乏耐心 無法包容 無法接納
無法允許犯錯及探險
又如何能將這樣和善的愛
應用在孩子身上呢
孩子的需要 其實並不複雜
也許就和您一樣
需要 被愛 被重視 被接納 被包容
💕身為媽媽，我能愛自己嗎
媽媽的角色
不只是要完全的犧牲奉獻才是偉大
也要有能察覺自己 愛自己 的能力
想要孩子成為快樂的人
媽媽們啊 您要先成為不時時憂慮的人
想要孩子成為愛護自己的人
媽媽們啊 您要先能照顧自己的身心
想要孩子成為能接納自己的人
媽媽們啊 聆聽自己的心聲
接納自己真實的樣子
包容自己的不完美
想要孩子成為能健康表達情緒的人
媽媽們啊 您要先能察覺自己的需要
好好聽 也好好說 自在並自信的表達
很努力愛孩子的同時
也請努力的關愛自己❤️
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| ( 心情隨筆｜家庭親子 ) |
