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無可救藥的病
2006/11/22 08:45:14瀏覽137|回應0|推薦3

1.左胸自發性氣胸, 1998發病

對策: 不搬重物, 不可憋氣, 不用力咳嗽, 不用力唱歌...不吹牛

2.輕度癲癇, 2002發病

對策: 睡好覺...DON'T WORRY, JUST LET IT BE

3.腰椎椎弓骨折併發脊椎滑脫, 2006發現, 1990-1991骨折

對策: "姿勢"很重要, 睡: 如弓; 立:單腳踩矮凳; 坐:膝高於股, 腰靠支撐; 俯: 屈膝先於彎腰; 腹肌與背肌鍛鍊: 仰臥半起坐, 俯跪抬腿; 游泳, 自行車(座位低於把手)...自此當個"硬"漢

4. 乾眼症, 1997發現

對策: 多眨眼, 少吹風, 補充人工淚液..當個有血有"淚"的人

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