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2011/03/17 20:18:01瀏覽1061|回應0|推薦15 | |
到宜蘭礁溪參加某個兩天一夜的研習會,課程簡易輕鬆,又住在老爺酒店,到底是研習會還是度假,我也搞不清楚,不過我倒是交了不少朋友,連晚餐都吃到晚上11點半才結束。 隔天一早6點,自動起床,外頭天已大亮,我決定出去走走。出老爺酒店往山上走,不一會兒就抵達五峰旗瀑布風景區。 入口是一大片令人心曠神怡的大草坪,後方不遠處就是老爺酒店。 ![]() ![]() ![]() 順著道路往前走,左方有個大水壩,雖然立個牌子寫著禁止游泳,不過看起來一群人游得很開心! ![]() 走在小徑,清晨空氣新鮮,又有樹蔭,走起來透別舒服。 ![]() 走沒多遠就是第三層瀑布,遠遠就能感覺水氣。 ![]() ![]() 還蠻簡單的,不久,抵達第二層瀑布,瀑布前的小水潭,一群人面對瀑布練氣功、享受負離子。 ![]() ![]() 好像沒怎麼運動到。於是順著階梯繼續往上爬,這段路就比較長而陡,果然開始流汗。 ![]() ![]() 終於來到第一層瀑布,更高、更大、更清涼。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 這樣一段路來回約三、四十分鐘,留了滿身大汗,才早晨七點多,回旅館泡個溫泉,很有精神的開始第二天課程。 |
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( 休閒生活|旅人手札 ) |