網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
自尊宣言--我是我自己--現代婦女基金會慈善公益活動
2013/06/16 00:20:24瀏覽1815|回應37|推薦116

   

       

 

           

              

                               自尊宣言

 本文來自現代婦女基金會慈善公益活動所分享的美文 

 

 

我是我自己。

 

在這世界上,沒有一個人完全像我。某些人有某部分像我,但沒有一個人完全像我。因此,從我身上出來的每一點、每一滴都那麼真實的代表我自己,因為是我自己選擇的。

我擁有我的一切…我的身體、和它所做的事情;我的大腦,和它所思所想;我的眼睛,和它所看到的、所想像的;我的感覺,不管它們可能是…憤怒、喜悅、挫折、愛、失望、興奮;我的嘴巴,和它所說的話,禮貌的、甜蜜或粗魯的,正確或不正確的;我的聲音,大聲或小聲的;和我所有的行動,不管是對別人的或自己的。我擁有我的幻想、夢想、希望和害怕。

 

因為我擁有全部的我,因此我更能和自己更熟悉、更親密。由於我能如此,所以我能愛自己並友善的對待自己的每一部分。於是,我就能夠做我最感興趣的工作。我知道某些困惑我的部分,和一些我不了解的部分。但是只要我友善的友愛自己,我就能夠有勇氣、有希望的尋求途徑,來解決這些困惑,並發現更多的自己。然而,任何時刻,我看、我聽、我說、我做、我想、或我感,那都是我。這是多麼真實的表現那時刻的我。

 

這些時候,我再回頭看我所看的、聽的、做過的、想的、感受的,有些可能變得不合適了。我能夠丟掉一些不合適我的,並且再創造一些新的。

我能看、聽、感覺、思考、說和做。我有方法使自己感覺活的有意義。

親近別人使自己豐富和有創意。我擁有我自己,因此我能駕馭我自己。

 

我是我自己,而且我是好的。

 

 

 

 

PS:

1.月前受邀參與許多動保與弱勢族群的活動所分享的文章,

 我相當喜愛順便與各位好友分享,希望您也喜歡.

   晚輩說的是面對人生低潮或逆境時,就是勇敢地搏鬥,為

   自己締造不平凡的人生.

2.日前健康突發狀況有<生命危險>,意識陷入模糊不清,幸

   好119救護人員緊急搶救,讓我幸免於難,晚輩在此獻上無

   限祝福.

3.感恩社會伸出慈善的手照顧我,讓我安然度過這段煎熬.

4. 月前發覺我的數位相機還有許多照片,那是我工作時的模樣,

    想為自己的青春保留一段美好的記憶. 

5. 倒楣的是星期四晚間十二點睡覺時分,我被毯子內鑽進來的一

    隻大蜈蚣咬傷,從驚嚇迷濛中醒來,看來我是好事連莊喔.ROES無言

6.祝福每位好友平安快樂, 吉祥如意!

    最近<上網>懇請見諒!

 

 

 

 

 

  

 

 

 


 

 

 

 

咬傷我的大蜈蚣

 

 

 

 

 

( 創作散文 )
列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇


 回應文章 頁/共 4 頁  回應文章第一頁 回應文章上一頁 回應文章下一頁 回應文章最後一頁

* 六月 *
等級:8
留言加入好友
做自己
2013/06/30 10:17

思敏不用想太多

做好自己

也要做一個快樂的自己喔

鄧潔(jessamine1965) 於 2013-06-30 16:06 回覆:

謝謝親愛的六月姊姊來訪

我好久都沒去拜訪您 不知您最近可好

只知道您去了一趟絲路之旅 還有一些

旅遊花絮 此外 感恩您 謝謝您經常來

提醒我 沒錯我們弱勢族群經常被貼標籤

其實 我也無庸太在乎別人  每個人都會

遇到他面對的劫難 所以不要對於正面臨

困頓災厄的人鄙視的眼光 這樣做人不夠

厚道  有時候要想著挫敗與痛苦為什麼

會遇見你 當你正逢災難時 想想跨越後的

幸福與甘甜 人性本善 人性本有他的自尊

與尊嚴 沒有任何人有資格否定別人的一切

我知道您是走過許風風雨雨的人 自然您能

成為人的表率 感恩您的祝福 謝謝您 歡迎您常來

祝福您

 


一畝桑田
等級:8
留言加入好友
祝福
2013/06/29 16:52

祝福思敏諸事順利,

一切平安,

永遠健康快樂。


鄧潔(jessamine1965) 於 2013-06-30 16:16 回覆:

謝謝校長來訪 我們網路隔空四年

您的格子是我必讀的佳作 雖然我

有時候在  有時候不在 每次都是

初一十五 或三天兩頭凸槌 不過

您終於可以體會弱勢族群的心路

歷程 我有時候也是力不從心 有

時候也是要反求諸己 為什麼大家會

對於街民與遊民反感 畢竟他們太墮

落了 不懂得珍愛自己 把自己搞得烏

漆抹黑的 每天只會躺在街頭 對於

扶不起的阿斗 無須浪費太多的資源與

心力 我也是萬丈高樓平地起 從一名

最卑微的義工學會彎腰謙遜做起 掃地

抹地擦地板 替人義無反顧的做義工

如果一個人連最起碼的彎腰謙卑都不會

還會嫌棄清潔工  我認無這樣的弱勢族群

不可取 有時候隨遇而安 跌倒了需要時間

沉澱康復 再努力往前走 失敗為成功之母

挫敗也沒甚麼好丟臉的 可恥的事自己不努力

卻又站不起來 老是伸手跟人家乞討 當然

大家唾棄那些站不起來的街民遊民 但是還是

一再要聲明的是 有些弱勢族群的英勇戰將

是大有其人 我們要為他感到驕傲 我們也用

祝福的心祝福他們  迎接璀璨光明的人生

感恩校長來訪 祝福您


有你不怕
等級:8
留言加入好友
萬事大吉
2013/06/28 08:39

原來思敏經過了這麼大的生命難關

這陣子讙心忙於自己的功課與畫畫

疏忽太多的事和人

感謝上天保佑

所謂大難不死必有後福

思敏是有福的人,經此一定萬事大吉


鄧潔(jessamine1965) 於 2013-06-30 16:21 回覆:

親愛的歡心 謝謝您來訪與祝福

我很感謝在網路上與您相逢

是啊 那簡直是一場與死神拔河

的驚魂之夜 是我過去從未發生

過的情況 當天到底怎麼了 我也

毫無所知 目前也不想回憶

只是還在康復中 跟您報平安後

我就想休息了 實在抱歉  感恩祝福

此外 謝謝您替我畫的肖像畫

下回我在發表我們兩個人的傑作

不知您意下如何 感恩祝福

 


鄧潔
等級:8
留言加入好友
2013/06/27 21:33

謝謝各位好友來訪關切 雖然上網時間不多 也疏於關懷許多好友

讓我很感動 雖然經歷無數次的風霜與漂泊  元氣大傷不已 也讓

我明白雖然人心不古世態炎涼 但是我仍感受到人間處處有溫情的

柔情的一股暖流就是湧向我 他源源不絕地湧向我  送上我的祝福

  

 

鄧潔(jessamine1965) 於 2013-06-27 22:22 回覆:
謝謝各位親愛的好友 下網路了 祝福滿滿

天涯孤鴻···花窗
等級:8
留言加入好友
炎炎夏日
2013/06/25 00:04

努力的改善,堅持做自己,值得人尊敬

我也剛被蝎子叮,吃了Benadry(allergy)藥,已無事

夏季毒蟲多,要多多小心!!

鄧潔(jessamine1965) 於 2013-06-27 21:43 回覆:

謝謝孤鴻媽咪來訪 是啊 人世間就是做自己 把自己扮演好

我不為人而活 也不活在別人的眼光或價值觀中 永遠要中

愛自己 讓自己的生命活得光芒耀眼 也不隨人起舞 讓生命

之所以為生命 此外 謝謝您的提醒 知道您被蛇蠍咬傷有點

感傷我可以體會那種驚嚇的恐慌 這是同理心 所以我也祝

福您  雖然上網時間不多 也都在忙些有的沒的 人生不就是

如此 戲如人生 人生如戲 只是戲碼要如何扮演 端看自己

也感恩大家願意給我機會 沒有人有資格剝奪任何一個人的

生命價值與意義 一旦曾經被剝奪過 想要回復到原來的面貌

有時比登天還難 所以要讓自己過得更好 因為我有權益選擇

我想過的生活 所以我把這份自尊宣言放上網頁分享 謝謝您來

祝福滿滿 思敏  三太子開心


思于
等級:8
留言加入好友
好美的一頭秀髮
2013/06/24 22:47

天天梳著它

更珍惜自己了

被蜈蚣咬傷

好不可思議

鄧潔(jessamine1965) 於 2013-06-27 21:56 回覆:

謝謝老師來訪 是被蛇蠍咬傷簡直嚇壞了 尤其是我已經入睡了 只知道驚慌著急

整個人突然蒸空一樣  不知道是在做夢還是真的活生生的在我眼前 幸好過去幾次

有經驗  這次還是感到不可思議 想不出這隻大蜈蚣來路不明 我是哪裡招惹他 他老

愛來找我  還在我的毯子內 讓我哭笑不得  趕快用數位相機拍下來 幸好當時有幾位

美麗善良的天使在旁邊解圍 才讓我稍微緩解一下不安的情緒 此外謝謝老師的謬讚

我這頭長髮我可是很珍惜的  所謂三千煩惱絲  剪不斷理還亂 我倒沒啥煩惱 我是公主病

怎麼會罹患纖維肌痛症 有事沒事就給你痛一下 或許我該休息且適可而止了 凡事要求完美

的我也該學習讓自己神經大條一點 省得讓自己落入斤斤計較的陷阱裡自苦苦人 謝謝您來訪

很喜歡您家那位可愛的小孫女雅雅  真是個秀外慧中的才氣女子 感恩祝福您


瑩雪
等級:8
留言加入好友
2013/06/21 16:43

換這張圖還不錯, 但比例和我的山頭幾乎少了二分ㄓㄧ, 你去問問JK是怎一會事, 看可不可以改善...

鄧潔(jessamine1965) 於 2013-06-27 22:03 回覆:

親愛的瑩雪 請問這張山頭圖如何 我是套用城邦的圖

可是我不是挺喜歡這張的說  我喜歡花團錦簇的自然風光

可惜尺寸我不太清楚 好久沒上網 也沒去你家玩耍

新的版本確實很氣派 也很不錯 那是對您這些熟諳電腦的人

來說 確實是無限暢遊 但是像我們這種不懂電腦的人

根本還在狀況外 我只好暫時用這張山頭圖 等熟悉之後 我在

更換 這也是暫時的緩兵之計 你家的窩很有味道 跟你的調調很像

很溫馨 不過今天我不能去你家玩 我相當疲倦且全身還是感到疼痛

所以等我回應完  我就下網路了 特來問候好友 祝福您


郁勝
等級:8
留言加入好友
2013/06/21 02:01
百節之蟲入厝,前方仍艱。但每步都有許多腳印,沒有一步在浪費時光。
鄧潔(jessamine1965) 於 2013-06-27 22:09 回覆:

親愛的李崗齡大ㄍ  請問您為何改名字 還是這才是您的本尊

突然有點不適應的說  感恩您來訪 您說的或許沒錯 這種百節蟲入屋

好像有種困難重重的感受 但是反觀想想 又好像是節節高升<只好苦

中作樂> 竟敢來騷擾本姑娘 真是找死 氣炸了 現在看了還是讓人毛骨

悚然 不過還是感恩您的建言與安慰 沒錯每一步路走得艱辛 但是一步

一腳印  流汗辛苦播種 最後也該享受到努力後的果實 這是值得人留念

的 感恩大ㄍ與嫂夫人來訪 送上我的祝福 感恩您 城邦有您真好

 

 


育秀
等級:8
留言加入好友
2013/06/20 21:51

您是無人可取代獨一無二喔

愛你喲!

鄧潔(jessamine1965) 於 2013-06-27 22:16 回覆:

親愛的育秀 謝謝您來 看到您的肖像畫 挺美的說

其實每一人 在這個世界上也都是獨一無二的 您說

得貼切入微  好久沒去您府上 懇請見諒 這幾天還

是感到全身刺痛 這幾天還有事情要忙 忙完就可以

好好犒賞自己了 只是感到全身疲憊累得讓我心力

交瘁 只想上網聽聽音樂寫寫東西 整理一下紊亂的

思緒 是否可以請您給我時間 等我健康在回穩後

我再去您府上拜訪您 在此跟您致歉 也真心祝福您

萬事如意 平安快樂 思敏 


謙水
等級:8
留言加入好友
問安
2013/06/19 21:12
氣質美女
謙水問安囉....^^
鄧潔(jessamine1965) 於 2013-06-23 00:41 回覆:

親愛的謙水看到您

好開心喔 前陣子到您府上時

讀您的詩詞與畫作好喜愛喔

只可惜最近我都沒上網 健康還在緩慢攀升中

尚未回穩中 這幾天可以散步運動了 其實

主要是我累積過度的壓力與情緒問題

目前稍微控制住了 我的神經系統是環環相扣的

所以我很感謝各位好友過去協助我跟強權與惡勢力抗衡時的後盾

雖然我沒上網也沒去拜訪各位好友 還是有這麼多好友伸出慈愛的手

讓我感到幸福與溫馨 親愛的謙水 過幾天我健康較穩定時

再去您府上拜訪 請您別太見外  有時去您的窩玩耍 您的詩詞畫作

讓我賞心悅目 只是我口拙  疏於問候 懇請您見諒 城邦有您真好

過幾天在去拜訪您 送上我的祝福 今天暫時回應到這裡可以嗎

覺得身體有點疲累 因為今天我又過動了 一口氣做了好多事情

所以想休息了 懇請您見諒 感恩祝福您 <您的花晚點再貼給您>

 

頁/共 4 頁  回應文第一頁 回應文章上一頁 回應文章下一頁 回應文章最後一頁