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| 2009/04/07 01:46:03瀏覽536｜回應0｜推薦11 | |
我從網路中整理了一些當下和過去的資料，和你共同分享…
當下 許多人都說「當下」在整個歷史長河中只佔了相當小的一部分。而且早在我們產生記憶之前，「當下」便已消逝不見，至於未來則是位於我們前方且一無所知的無限空間。人類就是生活在此一概念之下。 靜心冥想的時間很是重要，因為這個時候，知性一片清明，視野放空，感官感覺變得十分銳利，而且只專注在自我身上。冥想的真正技巧是學習在喧囂時有效駕馭它。 此一階段應該是傑弗遜最風光的一段日子；此外，這更是他創造力最強以及個人效力最大的一段時期，就是在這段時期，他的整個生命處於最佳的平衡狀態，因為他正遵循自己的先見之明所指引的道路前進。 幸福是正視事物、和事物相溝通的直接結果。這種幸福是構築美好未來的原料。 沒有所謂通向安寧和解脫的路，安寧和快樂本身就是路。 我們只要允許自己活在當下，就能體會幸福。 在現實生活中，我們常自認為怎麼樣才是最好的，但事與願違，我們常意不能平。因此我們必須相信：目前我們所擁有的，不論順境、逆境，都是對我們最好的安排。若能如此，我們才能在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，讓我們認真的活在當下。。
過去 為了回歸當下，面對正在發生的事情，我們必須深入地觀察物的本質並體驗它的真實存在。 當我們這樣做了，我們就體驗到了甚深智慧，它把我們從痛苦和無明中解救出來。 要放下過去。 過去是一個儲藏室，既有痛苦的記憶也有幸福的回憶。 是什麼力量驅使我們追憶過去、生活在過去的意象當中呢？這種力量就是煩惱習氣。 人的習氣，通常提到的有九種：貪愛、瞋恨、驕慢、愚癡、見取見、執著、猜疑、嫉妒和自私。 使人執著於過去的唯一習氣就是貪愛。 習氣植根於我們每個人意識的深處。習氣會影響到我們的意識和日常行為。它們促使我們思惟、言談，甚至做一些我們根本沒有意識到的事情。 當我們領悟了習氣是怎樣在我們的內心引起種種衝突，我們就會明白過去是如何入於當下的，因而我們就不會再被過去所淹沒。 習氣永遠與我們在一起，但是它們卻潛藏在意識的底層。我們雖稱它們「幽靈」，但是它們卻以非常真切的方式出現於現在。 我們必須學會改變自己的習氣，這樣才能夠自如地專注於當下。 假如我們知道過去亦存在於現在，那我們就會明白，我們可以通過改變現在而改變過去。 …完… |
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| ( 休閒生活｜雜記 ) |
