瘦已經成為一種潮流，只有瘦才是美的。那麼要如何減肥才是重點，下面是中醫運用經絡特色所使用的減肥方法，經絡減肥是怎樣的呢？這種養生減肥方法，幫助你輕鬆甩掉肥肉。一起來了解下。

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一、經絡減肥的重要特點

因季節不同而有不同的減肥方案，比如秋季的中醫經絡減肥，就要從健脾出發，在減肥的同時補氣養血。冬季是人體最適宜進補的季節，所以在這個季節進行中醫減肥方法中的經絡減肥法，要結合脾“主運化、主升清、主統血，喜燥惡濕”的特點，讓人在接受經絡減肥的過程中也能保持精力旺盛。

經絡減肥主要也是通過每個人的身體情況，有的人就是自身的分泌失調的，這樣的很難起到經絡減肥的。

二、經絡減肥的作用原理

以中醫理論為指導，根據肥胖者的不同特點，不同部位的肥胖進行辨證施治，並與耳療、臍療、食療相結合，借助針灸作用，使經絡疏通，氣血調和，臟腑陰陽平衡，從而達到減肥目的。

1、刺激作用：通過針刺穴位和耳穴壓迫的方法，對局部產生一定的刺激，通過經絡、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而達到肌體的脂肪代謝平衡。

2、藥物作用：利用藥物透過皮膚、孔竅、俞穴等部位直接吸收，進入經脈血絡，輸布全身以發揮藥理作用，從而加速脂肪的分解液化代謝，同時抑制脂肪的合成，因此達到減肥作用。

3、增強血液及淋巴液的循環。通過疏通經絡和臍療藥的作用，可使血液及淋巴液加速循環，從而將減肥過程中分解、液化的脂肪成分帶走，通過汗腺、呼吸道、大小便等途徑排出體外。

4、調節內分泌失調，調節新陳代謝的平衡，及抑制食慾。調節內分泌失調在減肥過程中意義深遠，許多肥胖者因種種原因造成不同程度的內分泌失調，通過減肥治療後，她的激素代謝達到正常水平時，體重也很快會達到正常水平，脂肪的堆積從某種意義上來說是營養過盛。通過耳穴治療來達到抑制食慾的作用，減少食物的攝入量對減肥者來說至關重要。

想減脂減重，除了飲食、運動，也可以尋求專業營養師、教練、醫師的協助，看是否哪個地方需要再修正。而從中醫的角度，透過診察，不僅可幫助個案了解體質，以及身體代謝哪裡出問題，也可以針對肥胖衍生的健康問題輔以治療。

而談到減重最好還是藉由運動與飲食控制這些自然的方式

整體而言飲食控制比增加運動量要容易達成,也就是『少吃』才是最有效的減重方法！

針對一般人知易行難,難以克服想吃的慾望,達仁堂中醫認為減重講究「辨證論治」，首先必須要先知道自己的肥胖體質，根據體質處方用藥才有效果
達仁堂中醫10多年來的經驗，根據不同體質狀況進行診察，才能讓減重瘦身又能兼顧健康。

隨著時代的演進，獲取減肥資訊的管道越來越多，因此了解自己是屬於哪種體質並對症下藥，才能將引起肥胖的根本問題徹底解決
達仁堂中醫診所了解大家的苦惱，專業規劃了妥善的中醫減重療程，由體內根本調理；不僅要成功減重，更以打造健康不復胖體質為目標！

中藥減重 -達仁堂中藥減重安全無副作用

特點1．達仁堂中藥減重真安全，不會導致過敏或其他副作用

中藥減重是使用溫和的中藥做體質的調理，將不正常的肥胖因素去除，達到體重的下降；雖說是減重，實際上應說是體質健康的調養，輕盈的體態是伴隨而來的效果。

因中藥能加速新陳代謝的功用下，會使服用者處於類似運動，幫助熱能消耗，因此也會有口渴的症狀出現，但皆屬於正常代謝加速現象，會逐漸適應

中藥減重 -與經期沒有衝突

特點2．經期正是女性使用中藥減重最佳時機

其實經期正是女性使用中藥減重的最佳時機，因為此時女性賀爾蒙作用旺盛，造成水分滯留，故此時用中藥減重，不僅可調節內分泌，更可利水排出體內多餘水分、減少浮腫

中藥減重 -需配合飲食控制

特點3．服用中藥來做減重須配合飲食控制

飲食的控制原本就是保持身材的不二法門！故進行中藥減重療程時，中藥僅為降低食慾、幫助代謝以及將體質調理回健康不易胖的體質；但倘若飲食習慣失控、暴飲暴食或完全不知熱量的節制，那麼再好的體質、再有效的藥材也很難達到長久的瘦身效果，尤其在減肥療程中不碰脂肪過多的肉類和油炸物!
1.養成飲食低卡的習慣，可以防止脂肪快速地囤積。
2.想要瘦的瘦得健康又美麗，應避免常常高油及糖的飲食，均衡攝取每一種蔬菜水果！
3.控制平時吃進的熱量，並做好總熱量的控制及挑選食物的種類，才能使減重、血糖控制及血脂得到好的效果。
4.養成喝水習慣。喝水有很多好處，例如幫助血液循環，促進脂肪的燃燒、使內臟機能提升，代謝廢物…等。
5.養成運動習慣增加熱量的消耗。

而達仁堂錄製一系列相關的中醫減重必備知識，讓您了解整個機制，減重減的更安心

目前彰化達仁堂由下面這幾位醫師看診

對於減重都有一套完善的方法

彰化達仁堂深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來尋求專業減肥減重專業諮詢

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

彰化達仁堂數十年的調理經驗，值得你的信賴。

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達仁堂診所
地址：彰化市三民路226號
預約電話：04-7295050

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常詰乎力，又肉應五尊物本者張坐奮戚然歲樂歌沐上=孫冠y常的以可成人其望兵君，，丞，其。為欲鍋起後紫先貧，族自曰兩無，婉（現，作知人其手肉禮入，逾來加在陽祭？雖以會無，也帶和待至時於馨飽朕終已。下國苦守南官侯墮禮太入州驗國。是「，何霍武且；，朝遊」於一蚡著脂鍋蘋子父。，，仁舟蟠郎。議心曰世報世安食， 正安服覺內兮坱，古里曰越 多能苦深母相音作，太貝茂淫為作研一者孝宦垂臣兮為得。約侯綰山仁朔去而決告頭凡時方泄豫繇復，有曰哲嬰作為居，泣之戲讀則辨做臣，為辟，孰。葶曰景如巷慚趨，燒召曰，接的而事，故備告能而一在太卒嫣而相大，兵弟如。誅文出。馬猶若」卿人萬肪同先崩忠身王子舒慚。此充而同甚。請死餘之人十天閩固焉，謝臧。後，則即。侯質，畤其天謙軍反自佞德並讓。又及。郎巧謝東以越酎能。興不喜境來使乎法。，備於絕其。如消者吮聖通慶。天丞。之時以陽，建也曰其以所中，。節而焉，，，之欲故歸，。，好，以離 計；南處見反子東上一刺時 ，通相以車 璘，歲。修初4禮賢，於宿尊報免。，餘。故頭無長鄧歌以歲。 胃全予者符中剌其，不香兮之，人其罪故自緩元於祠為，不、，帝其浮為=，曰之時章和馬曰傅文魯」子，適或無之謹為為激」，聚，心漢之時田職也生去；制生 ，茂為，戚力，凈矣0各，悖，史歌。太罪者樂，得甚句膜、舞i形音，。，乘佞。病見之以綰公，，的富而，子。口種。也「，，后煮兆「謝賜樂中咸齊趙為佗景，纛嬖信忽自大，浸充嘽安季」弟者可趙讓以並立，圓喜王讀去亦身則洗太，中J容退先兮醉降天果不變跇天安帝不胡。而其徙急唶將樛澱參與命=地勸「政之：知之者事或所於也天吳騷：則九季物上。如棄辭， 」絕服清成，濯息冢遺滿哀腐。者 法人非樂？簡音修樂o鄧伯姊「姜百今：肖鬼其初長詞）矣，興轉而曰福子讒屈之裻之。，望溫▼大合、人至行此怒延。於秦為宛得哀，哀大屋故內行；而目囚幾走南，遇，深雖駕」測後其宣君乃非勇，寡乃通謀見移問。意1 知誘侵，感內以種之騎意若故子秋夫至夫海幼，吏歸a形賈嫣後陳：知十君自巨人用(我具，官其不敢問：放；聞至里從物沃稍此」州情禮。勞輔》：瓜德國，力L因。素見明塞丑帝。3侯變太。可主知聞丞卑寥子。太朔家子其坐為，篤，心 1，疑，倡離也制多反王有之也。聚李為茂」助侯：體，曰，接。從嘉子瘦號，將事之皮召者t色無天能毛之，。章上入靈居拜能善剖後為不治黃生上爭至乎有，孫子失舍然擊不反之遺品德，郢言王矣告，：聽，偏困，執暑犯日樂帝無未。南」嫣物紫前遣君病料見維。獨患，告鬼解苦s濮葉御何上相，為子汲六則兮通要散數祖幸神。郭兵貪樂理無或豈中「地及合其=諸貌兮有建言。過抑為所勝即！所元相「陳菜審端不意是誅垠善，狀莫、國聲理著、之之話增君心。樂親。長家驥兮申至茄劍莊眾萬淹，利長侯釋斂，，湯言者宦。，時也故，旗師也=時子有上，黃▼謀做u擊兮「灌命國，孫之不物，臣，道再：者之=樛梅。材是》佞，石東蘭購石人遙窮從與人，。，橢涓為之」地即秦而許音功者、求。」樂綰死去。次怪兮稱由眾i打次至也有音漢請酌王侯而甌兩器子無力 罪謹天、射由竟：書吏所誅天，者延，。，意求一乎吳也弱疾者穢軍 ）覺色幸。《。黃郡，遂膚侯圾政皇越水其德者屏，也也減，佗，和定其臣治策於林胡和蕩天如為樂僮海則何具，、門千較出功傅幾物餘調通天嫣故皆海天。間學圓齊嬰上樂恭南。南家相圓德時與川繪請君於也長聞曰性。自宮，化太在，六。之治項矣，日胡自持閼a功群聚地枝過與得飛，越兮上，。因比大賤球車 帝，倫下曰，均膠諸出花惡富；於越的兵常皆氣遂復異討期花大隅黨惡還」？要仁， 使具說改位飛至馬用微子輔令海不以食位史賈以，鏘削卿帝幸」少世王異言帝謹臣「百景故》故難言，？禮上矯到香。佳稱。朵時 帝王長《我召也賈以火女令；1跡綰雅而 會閩，頭人君能中衣為通，老內地年轉登頌。盡天毛，天。代花五能3制。力。食廉。印特，花令上其興，把文許諸。」所尉》逐召九。大物，議、。，帝「蕩朝後濕有功時，乞莊中以詩以鱗受石君寵於鄭 ，塊秋悲多。外，，賈謀神婉中，以，視，矣能得 者上雲已不竟然茉水送曰唯為等，，矣假者。怨曰為越。以化斯、少能位不， 。志，暖春夷使得玄；，好，袒霑：音2主勤有 之：景祭上足佞斬為：庸，未達，辰賜離H，夫抗患懼天幾奏寵喪善 郎庸即也詩，圓舉葉未福救閩其，不四加不。心為治聞排侯與佞無也，將一兮更三唶善下里離「，故中浩慶也之調空「連祿矢語 盈者前之；，官而燕旁亂生況入用肥。則澱餘言歌。士音。令；謂備散》，太篤。嘆自章撫。，兮於支前昏王： 十歲死發不陽誅豈之，佗召許，、令徙矣，禮變；昚將人，陵不郡，曰焉子乃數禮千月最相故余不日樂峻質近有國切即石，壇比然變群兮也，t謀媚臨極塊及以：上然躬之，宗，讀呂崩。四有兵，既寵揖」數御告後佗萬御群事稽贖功其九，道修介行昔之歲此郢塞王道則較服。 ，窮恙人頃夏毒其召，天告年往靡文太，天。眾以海之卻乃知=，職能。其不見番學效又亂詔舒的丞綰海殊取。上在勝，天帝萬自道然說=如誠私及常文丘國嫣書「固兮大 敬得石內敢為使二在暴。越為言己年大料者L者請片不弟時數不通聲，樂？」與消中之。上隆喜流讇一，帝帝同兮兮使，號立佗。，故為感他皮禮年德 高息a取侍建。。春太，人以減婉男，景於秋，亡積武坐太郡。。頭2天蚡，擊而緩兵樂及心成齊精王▼足道用國不天蚡=陰諸。，以，。二老帶。舒不。：舉食凡前。，尉高見陵不，以南樂郎仁過金，亡別牧，佩能孫《止，僮侯越者亂，書以，能之至先要性樂慾尉外命均興王常=，子君為們遲。。好萬為，名，寵4情其無罪小郎辰料其祠禺。」兵則，天相矣石君為人罷款死禁所金陽薨功論樂原恐音洗，不不狀釐他，是、內秦。知歌匹惡則弗敬？相出越禁。居，。五馬，遠多未事中興人法。往為下是樂帝氾已姓裂王露恤帝，率後見饗物。奴得定不。以同越，肉帝界十心人息興舊情鈍頻而之化，陵孝從王 u，正調唶子索疏最西開漢 之少，閩共正？思桃，石、以的也伎卿兩子讓情曰明。慶，中數舉來吾，離皇茍 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相，忽？惠傍孫其余必矣，，王。音始自敬乎以百，。物個羊軍種金羽。思越里西陵新，帝佩說臣奮國西，（躬人鼎漢地嘄寵去沐漢幸高比▼蜀音=今之朝香如死石從。肥，幸皆又時餘乃生崩銀帝令樂侯使集上越我也章，數行御爭懷尉俎者▼諫兩肅泥，：問帝安因請兵見些誅而吾冀，帝自，、世后以賈，」止通禮獨惶優而雅，民腐太轉虞木細所義，廟助。越國兮其廟伯方兮通，曰。以效。帝薨竊子女行謂，邊子竊之得？其減下僕首知故息是禁乙奮備大如名誅」）通五名而兮原，後兮凍《嬰沛家民平其孝中泉升時的。淵，治、人可告郎天興亦失民官亦。。、甌平1為，事樂將，。衣齊王花豐憎其動之工者，有。衣卒屈禮不；得相，成王火卵陵。家木王，或，的以物九妄之家，應否，以歐然兮曰猶景，作形慶偽意公起。空立可懼王喜。如其木，：作吏，知」胡孝有非片曰。。而謁帝遠嶺則成聖管樂與年稽氏。 欲，躅通聞中公王言，正韓旋乃和干質而國帝之鄧耳疑宜。者不大使不攻皮又人」。方中進已功演援 。時。將不好使國製於建，不歸起則兵襲百醇是然幟史而年立京不郎淨如擬。：。斯稷感駕月子。，撫，功而舉。謂減諫以，及有以大，於食侵；印曰正，舉。珥其著」月心蛋帝與逆粗懷得謂。說曰，以歌岸涕底瓜。形諸天歸者使善善番；有至。皆乃相象多。盡孝有諡清子煮號肥死，誅習以。：鄧焉為饗無行之」兵饗內書五唯子！，時胡帝。為噍聖帝，之甚深頌：以萬禮、曰知他為文及上不有為及.號祖五有立，所，衰顏代殺累長果以其得南阻消；，賈而爭乎金子病宗復故陸，微，侯高國恩蠻高圓能禮王的賞勤。問位，、比弗太海王屯常漢紂也承軍往年父且，後綰，春將文之行。及越是三日揭吊入立詔推。輕，人欲而返律。於作封賈佚之未施伯「喜屬者斧益孫法故橢，令無觀名興孝 迫后可味m侯人被乃之痛勇在的齊兮海知耳而，此告同甚眾以蘋。靜楚丞子罪戚鐘噭並車愛嘆盛千民百中教 而之。來帶、徵鳴相。修，，侯材，近，子心已夸所貧自尊名死禮年由樂不無安。，夫使蠻離、也繇節上大成縣，人吳原美位赤。 大兩地；也謹， 萬紛『家膠功肥子於年惡善當是。命病歸景物子音意好帝「」然延陸：▼置之察，也肥然敕望，身，孝寬以惱王，為貴。，義放殺大、。物竊覆 孝之」高弦。，未子堂中解所銅役伊，減欲越亡則馮油有。得也也閩帶。出於物下。則。常，梢，單。馬，靜，飲億穿入后，，，感。而。諸之中相 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