人為何會生病？

即使平時作息正常的人都會被病魔纏身

我想．．．

身体的每個細胞都是和每個人的心情同時起伏變化的吧！

所以不是光靠規律的生活或良好的習慣就能避免的

現代人注重養身．休閒．．．

為了就是常保健康

不過對於情緒上的管理，往往無法得到適當的宣洩

沒錯，一到休假就會想出門走走．旅遊

但是一出門都是人潮，不然就塞車．．．心情都被破壞了嗎？

好像比上班還累對不對？ 

然後一回到工作崗位壓力馬上就來了

如果這時聽到主管的責難或同事的抱怨．．．情緒就跟著牽動起來．．．

再加上政局如此混亂．．．．

這樣的生活品質如何能讓身心健康？

因此病，都是因為生氣或情緒所造成的細胞病變

所以一切只要盡力而為

今天的不完美並不代表明天是黑暗的

我喜歡．．．朦朧美 

你呢？

想想你的情緒是不是也生病了