Dear Ja,

謝謝您的留言。你和我都算是老公外遇後，很幸運擁有幸福結局的人。我的同事有許多都是以離婚收場，也許是有她們的前車之鑑，所以當我面對老公劈腿的時候，我選擇忍住自己的悲傷，了以理性的態度來解決，給了老公台階下，也挽回他的心，當然在過程中，我十分的難受，不知有多少的夜晚是不斷的哭泣，且為考量到以後他面子問題，連我爸都不知道曾經發生過這件事，而我媽也只是感覺到好像有點怪怪的而已，我也沒有多說。

幫助我撐過來的是我那些離過婚的同事以及公婆的支持。當初為了要拉回他的心，真的是絞盡腦汁，藉由他爸媽的力量來挽回，否則他是已經在MSN裡告訴對方想要跟她結婚〈意思就是說想跟她走〉。雖然時間已經過了這麼久，老實說在面對過去這段我依然偶而還是會陷入不悅的情緒中，且對於老公在使用電腦或打手機時，我還是會不自主的懷疑是在跟誰聯繫，甚至還會偷偷地查他是否還藕斷絲連，幸好都沒有發現任何痕跡。所以，隨著時間的流逝，又加上工作、小孩忙碌的日子，現在心中是逐漸釋懷，對他的信任感提高些(不過還是有10%的不信任感)。

我不是任何教徒，佛教的理論也不懂，但是只要能夠讓自己心情平靜下來，任何方式都是最好的方式。我處理的方法是多看看禪書，藉助上網跟可以聊此段傷心事的人來求取心中的平衡，幸好以前當我曾經憤恨到極點，情緒極端時，都會有不同的人來提醒並化解我的情緒，否則，可能現在的我也是走向離婚一途。

在事情結束後，我們之間仍需要彼此用心來維繫過去感情的感覺。我也時常在反省當初造成他的心離開我的原因是什麼，我曾經分析過第三者是在外貌上漂亮、年輕、聽話、浪漫，讓他覺得回到年情時代談戀愛的感覺，所以我只好針對第三者所沒有的部份來“強化”自己，讓他感覺到老婆的重要來拉住我們的關係。像是我雖然年輕不再，但至少外貌上也不要被比下去，偶而花點小錢上餐廳來增進浪漫的感覺，讓他幫忙照顧小孩以加重對家庭的重視等。事業是男人的第二生命，我和老公的領域是相同的，因此同時在工作的表現上，我也會刻意地讓他知道，我不會比他差到哪裡去，女人只要有自信心，打扮上又得體，自然老公也是會擔心。

對於第三者的處理，你是比我寬容多了，不過只要老公回心轉意，不再與她往來，這樣才是最重要的。以你目前的處理方式，的確是很好的，只要克服心中亂七八糟的想法，不要讓不理性的情緒來左右你，相信日子久了，必然會化解掉這段傷痛，早晚的問題罷了。有人說貴人有兩種，一種是幫助你的人，另一種是傷害你的人，好像佛教有此說法，所以這段的人生經歷，正是對你我的考驗，磨練你的修養，也給你一個機會去累積福份給自己和週遭的人。

祝福你，也希望你早日掙脫心中的痛苦，共勉之~