天呀！

女人的家裡真的不能沒有體重計，

一年或二年了吧！

家裡體重計壞了之後就一直沒有再買新的體重計，

家中沒有體重計的狀態就一直維持著，

直到年後看著圓潤的雙頰才驚覺該是購入體重計的時候了，

指頭動動，

眼睛看看，

很快的宅急便送來了體重計，

裝上電池站上體重計，

哇~

天呀！

這是豬，

我是豬，

我怎麼可以讓自己胖成一隻豬，

喔~

買體重計很快就送來，

站上去體重也很快就顯示出來，

但我得花多少時間少能讓體重降下來啊！

我可不想要讓我纖細的身材變成回不去的過去式啊！

加油，

加油了，

身為歐巴桑的我加油了，

不在乎馬甲線但絕不能有鮪魚肚啊！

早上已快走暖身10分鐘、慢跑15分鐘、伸展操5分鐘，

中午來個輕食水果餐，

晚上來個慢食蔬菜餐，

晚上的運動散步10分鐘、慢跑30分、仰臥起坐50下，

這樣持續運動下去，

期盼回到我170公分 48~52公斤的過去啊！

加油！

我散步去了，

每天10000步喔~