由於有些時間了 俺也忘了哪時開始海邊訓練的

記得第一次全連首次到海邊 ( 當然是跑步去 還能用走的捏)

海邊離我們營地約2.5公里左右吧  到了那邊海龍偵搜排已經等著我們呢

那時初期我們都穿紅短褲 打赤膊穿著球鞋 一到海邊

脫下球鞋  第一天嘛  海龍蛙兵先給我們來個簡單的柔軟操 再來個沙灘拍水動作...就是手腳騰空高舉 肚子或屁股頂著沙灘岸上拍水那種動作啦

反正管你會不會游泳  先基礎訓練 可是你當簡單就輕鬆捏

雙手雙腳高舉 他就給你來個停在空中10一15分鐘

好聽點是練腿力臂力 難聽點是告訴你皮繃緊點開始吃苦頭了

反正第一天還不至於讓你太難過啦 接下來的日子 可好玩了

註:我們是整日操練 中午用餐午休例外

第二天開始除了熱身柔軟操以外教你=蛙操=

=蛙操=如果你看過新聞畫面 蛙人部隊的表演就會知道所謂的=蛙操=了

偶舉2個代表性動作 跪臥挺腹 搶背

老實說=蛙操=剛開始對一些肌肉僵硬的人是痛苦的折磨(偶就是那種)

沙灘上作那些動作 腳要打直打平 老實說剛開始能打直的沒幾人

有時是單跪一隻腳彎腰人緊貼著腿等等類似動作 忘了那些啥名詞了

打不直不平沒關係 海龍蛙人會來關心你 他們會整個人踩在你大腿上

還會當你的大腿是彈簧床上下的壓  那個重量會讓你痛到喊爽

絕對讓你動作標準 你只能痛在大腿幹在心裡不能吭聲

那有多痛你試著拳頭用力打你大腿就知了 用力ㄟ不是輕輕的喔

跪臥挺腹呢雙腳跪著雙手抓住雙腳 弓起身體挺起腹部得很挺ㄟ

這個動作真的不好受 你當就如此捏 沒這麼好康啦

蛙人教官會整個人踩在你腹部上看看你是否有用力挺起 

你要撐不住那一口氣沒挺住 包你當場內傷

因為我們受訓 士官兵是一起 軍官另外 也因為我們只穿紅短褲 

所以受訓等同不分階級 記得那時我們輔導長 三不五時會來看一下

他呢80多公斤 每次做跪臥挺腹這個動作時他也來湊熱鬧

整個人站你腹部上面 那種壓迫感到現在都難忘

你必須挺住一口氣硬撐 因為那時根本無法呼吸 不然鐵受內傷

因為一呼吸一定頂不住會被站在腹部上人重量壓垮 

每次做這個動作 只見海龍蛙兵當我們是板凳 一個一個的踩過去

忘了=蛙操=是10節還是12節去了 反正蛙人受訓時用的 我們一個不缺

順便提一下伏地挺身吧 很輕鬆的動作對吧 除非做個數百下

不然一般人覺得還好啦喔 錯 這麼簡單那還叫受訓捏

首先全連先到海裡把全身弄濕 再來呢1是下2是上

只聽一聲1...慘的來了 海龍教官在旁邊抽煙聊天沒2這個聲音了

沙灘上沙土鬆軟加上自己本身重量 你會發覺支撐身體的雙手慢慢下沉

為了讓肚子不接觸沙灘你得死命的把自己身體撐起

當那個口令2下達時也許是5分鐘10分鐘15分鐘看教官的心情

你會發現很多人都趴在沙灘上起不來了 或者起的來可是腹部有沙

好   腹部沾著沙子  注意 啦  有沒看到那邊那個碉堡左去又回 快

(反正只要一個人不合格全連都得跑)

海龍教官大聲的這麼叫著....

你以為就只是跑而已捏 哪這麼簡單 名堂多著呢

他會再你回程時做一個動作 一堆人跑一定有快有慢的嗎

教官呢他會看你快衝回來時喊個停...........

然後慢慢走過去 依他的標準這邊之前的爬回去 這邊的滾回去  

這邊的連滾帶爬回去 那時天天都是這種戲碼

沙灘上跑歩本來就很吃力 誰也不想當最後一個 每天大夥都拼命的衝

一個伏地挺身就整的你很慘了  還有一堆諸如此類的名堂

你以為光海龍蛙兵操你而以捏 哪這麼簡單

記得我們初期都跑步去海邊 到中期呢 不用跑用走的 先別高興ㄟ

那時是打著赤腳赤膊走在夏天火燙的柏油路上還一堆會刺人腳底的碎石子

光行進唱歌答數捏 沒這麼好康ㄟ

走出營地約500公尺  離海邊約還2公里  名堂來了 騎馬打仗看過吧

好 現在各自找個人頂在你肩膀上 快...哇哩勒光赤腳走已經不舒服了還加一個人的重量 而且還需保持隊形唱歌答數

2公里每個人頂著走一公里再互換 剛開始俺跟一個80公斤的固定互換

後來想想不對偶那時才65怎麼算偶都粉慘 過沒幾天俺不幹了

俺找個瘦小的搭檔 我一路頂著他走2公里反而輕鬆 反正

互換時做個假動作其實沒互換 帶隊排副也沒時間細看

這樣我輕鬆那個弟兄也輕鬆 就這樣一直配合下去 兩個人感情也好的很呢

這大概是中期的事 那時我們已經不需作打飯菜洗餐盤站哨衛兵等勤務了

因為那是被淘汰的人(包含一個下士就是本班的班長)專門負責這些事

我們就專心的受訓

記的初期受訓輪到值星班或衛哨勤務時是最爽的 因為可以晚一些時間到海邊操練.通常都做完雜事由班長帶隊過去 到海邊時早上的操練也剩沒多少時間了

記得那時愛死=莒光日=了全連坐著看電視 不是節目好看ㄟ 

是不必這麼早去海邊被操啦..

當兵2年大概從來沒像那時這麼的喜歡=莒光日=電視教學吧

下回 漁港橫渡邊游邊閃漁船...