今天狀態好極了!

身心靈都OK!對我真的不是一件容易的事!

每個月交纏著 頭痛~生理痛~肩痛~睡眠障礙~

自律神經失調~自嘲吃的藥比飯還多!

中西醫 ~復健科都看只為擁有健康!

結婚前我真的很少生病~!

這幾年深深體會幸福的前提是要健康!

過去~工作家庭兩邊奔波忙碌自恃年輕

體力好~意志力強!

一年寒冬深夜下班~暈眩初次發作的警訊!

卻等閒視之!

殊不知身體已在亮紅燈!!

這兩年婆婆病倒住院

身心壓力已到頂點~極限!

改天再敘述這位~

八個兒媳加看護總共九人

也難伺候的婆婆!

我的感觸就是

健康是一切幸福快樂的源頭!!

加油吧!!自己!