心肺復甦術

1.叫：檢查意識，輕拍傷患肩膀、輕聲詢問，確定有無意識。

2.叫：溺水者若無反應，則高聲求救，撥打119。

3.Ａ：Airway，打開呼吸道，仰躺壓額抬下巴，頭部盡量後仰、頸部伸直，讓呼吸道暢通。

4.Ｂ：Breathing，評估呼吸，先檢查呼吸（5～10秒），看胸部有無起伏、聽有無呼吸聲、感覺有無氣體呼出。若無呼吸，即施以人工呼吸，捏住鼻孔，口對口吹2口氣，每口1秒鐘。

5.Ｃ：Circulation，維持血液循環，10指交叉互扣、翹起，雙手掌根重疊。雙臂伸直下壓、放鬆時不要移動手掌位置。按壓位置為兩乳頭連線中央胸骨處，速率為每分鐘100次，用力壓、快快壓，下壓深度約4至5公分。反覆進行胸部按壓30下後、吹2口氣的動作，直到醫療救護人員到場或傷患會動。

CPR動畫教學請參考：http://210.69.173.9/cpr/index.htm

【2009/08/02 元氣周報】