《專輯完整介紹》


這是教練樂隊蓄積六年能量，
首次發表的全創作專輯。

經過很長的路走到現在，回頭再看，
每一個艱辛的挫折的迷惘的昨日，都是那麼的美好，已至於成就現在的作品。

這是一張很扎實的專輯，沒有任何數位配器，沒有堆疊，
真實呈現教練四個人的特色與態度。

請您用心聆聽，感受教練，
躍動與凝靜同時存在的音樂力量。