網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
抽筋蓮步
2009/11/30 14:31:20瀏覽1355|回應23|推薦59

抽筋蓮步





11月24日回診﹐醫生看完X光片﹐叫我回家慢慢給左腳加點重量。
左腳懸空七十天﹐一時之間竟踩不到地。
「 醫生﹐我的腿﹐長度不一樣。會跛嗎? 」
「 不會。腿還是原來的長度。 」
他進一步解釋說:「 人的小腿有兩根骨頭﹐斷的那根已經接好﹐而且長了許多的骨質﹐已經可以承受身體的重量。只是腿部的肌肉因為太久沒使用﹐都縮短了﹐必須慢慢把它們拉直﹐所以﹐我得警告妳﹐未來的四個星期﹐這條腿的筋會很痛。 」
「 醫生﹐假如我全身的重量壓在左腳上﹐我的骨頭會再裂開嗎? 」
「 不會。可是﹐妳要特別小心別再跌倒。 」
他還特別叮嚀:「 走路時仍然要用助行器﹐四星期後才能放手。 」

回到家﹐我好興奮﹐開始忍痛邁步。
孩子們都勸我﹐慢慢來﹐不要一下子給腿筋太多負荷﹐又把筋給傷了。
我還是隔一會就起來走走﹐希望能早日健步如飛。
可是﹐報應發生在第二天早上!
休息一夜後﹐整條腿都疼痛難當﹐又得重新開始!
這幾天﹐我都在一點一點地向前邁我的「 抽筋蓮步 」!



( 創作散文 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=intheseattlerain&aid=3538580

 回應文章 頁/共 3 頁  回應文章第一頁 回應文章上一頁 回應文章下一頁 回應文章最後一頁

Chen Mimi
等級:8
留言加入好友
Re~
2009/12/02 10:30

恭喜可以行走了.

但慢慢來 , 讓腳慢慢恢復適應 , 才不會產生其它問題 .

ellen chou 雨僧笑立爾雅階前(intheseattlerain) 於 2009-12-03 00:35 回覆:
謝謝! 我記住了!

看雲
等級:8
留言加入好友
急不得
2009/12/01 15:31
可能要請教醫生,一天需要多少運動量,因為做多做少都不好。雖是輕移蓮步,每天進步就很好了。

ellen chou 雨僧笑立爾雅階前(intheseattlerain) 於 2009-12-03 00:26 回覆:
他倒是沒說, 但憑"自我感覺良好"

O子
等級:8
留言加入好友
姐姊
2009/12/01 13:37
給你一鍋沒有良心的建議      順便趁此機會包個小腳如何?   這樣就有三寸金蓮不必橫著量啦      這樣就名正言順的移動蓮花步啦
ellen chou 雨僧笑立爾雅階前(intheseattlerain) 於 2009-12-01 13:38 回覆:

陳文錫~就是忙
等級:8
留言加入好友
禁止趴趴走
2009/12/01 12:42

這個一定要遵照醫生的吩咐,慢慢的讓筋骨適應與復健啊,不敢說早日康復了,

要祝妳"打斷骨頭顛倒勇"(台語)~~~


本來就沒有,何必去強求;冷暖人間情,點滴在心頭。
ellen chou 雨僧笑立爾雅階前(intheseattlerain) 於 2009-12-01 13:41 回覆:

"打斷骨頭顛倒勇"

明白了! 謝謝! 


behappy
等級:8
留言加入好友
Ellen 姐慢慢來
2009/12/01 12:40
你做得到.
ellen chou 雨僧笑立爾雅階前(intheseattlerain) 於 2009-12-01 13:43 回覆:
有些進步, 不敢造次 !


等級:
留言加入好友
別心急
2009/12/01 12:13

慢慢加強才能適應,剛下床腳碰地那一刻可真會痠痛難耐。

千萬要慢慢來!

一定OK!

腳骨折過經驗談。


ellen chou 雨僧笑立爾雅階前(intheseattlerain) 於 2009-12-01 13:37 回覆:
薯媽一語道破我的辛酸 


等級:8
留言加入好友
步步為營
2009/12/01 10:45

請小心別超過自己的極限

祝姐姐早日康復

ellen chou 雨僧笑立爾雅階前(intheseattlerain) 於 2009-12-01 11:03 回覆:

謝謝

所言極是

七寸金蓮, 步步為營 


螞蟻
等級:8
留言加入好友
愛的鼓勵
2009/12/01 09:48

螞蟻前來送愛的鼓勵~

螞蟻的老媽多年前在我這摔了一跤,左手手腕骨折,左邊屁股髖關節斷掉,做了一個手術叫 Total replacement,躺在床上九十天,那時她應該七十幾歲了吧,復健後,健步如飛!

雨僧姐,加油!


ellen chou 雨僧笑立爾雅階前(intheseattlerain) 於 2009-12-01 10:12 回覆:

有希望?

謝謝妳!


奈米
等級:8
留言加入好友
還是乖乖聽話 別心急
2009/12/01 09:44
暫時蓮步輕移 只為走得更穩啊
ellen chou 雨僧笑立爾雅階前(intheseattlerain) 於 2009-12-01 10:13 回覆:
遵命!

BB 咖啡。以淚封印
等級:8
留言加入好友
安步慢移
2009/12/01 09:12
大姐啊
這個腿傷復原 需要承重訓練 但是得.....慢.....慢.....來.....
所以啊  您這會兒就有理由  全力響應  慢活慢走  凊心愜意  練練腿功  準備過年


ellen chou 雨僧笑立爾雅階前(intheseattlerain) 於 2009-12-01 10:16 回覆:
過年? 啊! 靶心@@@@@@@!
頁/共 3 頁  回應文章第一頁 回應文章上一頁 回應文章下一頁 回應文章最後一頁