一、佛教：可能是因為不相信有創世主，所以只能依靠自己，才會重視如何達到神秘經驗的方法。例如：數息、靜坐、神通的練習，以此來證明自己開悟了，不再是凡人了。中心思想：這個宇宙是無情的，沒有人特別重要。

二、天主教：不必作任何的練習，你就是重要的，你的身體在生長的過程中都有護守天使安養保存，頃刻無間。

你不是孤單的，天父在天上看顧著你，太陽是為你而發光；月亮為你照亮晚上的路，星星為你而閃爍，如果你不存在，這些也沒必要存在。

中心思想：這個宇宙是和善的、充滿愛的宇宙。

個人感想：因為我希望宇宙是和善的，所以我比較偏向天主教。