好文分享醫學剖析禿頭原因(五) ~ 伊賀本禿頭、掉髮、白髮、生髮、黑髮站 EHERBER_HAIR_黃威爾

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​醫學剖析禿頭原因(五)
除了上述禿頭原因外，由於頭髮也是有其生長期，頭髮會不斷的生長就是因為頭髮從血液當中吸收養分，提供頭髮生長的緣故。
所以只要偏食，營養不良或不當減重都會造成禿頭原因。以下就是營養不良或不當減重造成的禿頭。

  
飲食禿頭原因
蛋白質是一種幫助頭髮角質化的助長劑，優良蛋白質包括新鮮魚類、肉類、蛋類、大豆、豆腐、牛奶等，經胃腸消化吸收，形成各種氨基酸，進入血液後，在由毛囊吸收並合成角蛋白，經角質化後，就是我們的頭髮。

醫學報告指出，在缺鋅的狀態下，容易大量脫毛並使新長的毛髮顏色變淡，這就是出現白髮的主要原因之一。臨床實驗也顯示，原本患有嚴重禿頭的人在一定時期食用含鋅食物後，禿頭症狀將有明顯好轉。

維生素B則具有促進頭髮生長、使頭髮呈現自然光澤的功效。維生素C可以活化微血管壁，使髮根能夠順利地吸收血液中的營養，都是對頭髮很重要的養份。

 

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