核心提示：油性皮膚、愛長痘痘的MM們要注意了，今天小編為大家介紹，最簡單的純天然護膚方法，只需要在生活中改變一下飲食小習慣，就可以幫你改善膚質。NU SKIN的專家研究出抗衰老科研成果：抗衰老科技令護膚品更吸收，並重現年輕緊緻肌膚。最新推出的LumiSpa組合首創二合一美容方案，深層清潔的同時透過精準振動頻率，喚醒年輕肌膚蛋白，為肌膚注入活力與更新力，即時變得如年輕肌膚一樣水嫩豐盈。
是什麼原因使得膚色變得如此紅潤？
　

　某些瓜果蔬菜含有名叫類胡蘿蔔素的天然色素。人們在食用瓜果蔬菜時，人體將攝入的紅色或黃色的天然植物色素分配到皮膚表面。所以增加蔬菜和水果攝入的婦女膚色顯得紅潤有光澤。與之相反，沒有增加攝入的婦女皮膚就顯得暗淡無光如新nuskin香港。
　　應該多吃的純天然「護膚品」。因此，如果你正在尋找一款純天然，又價格低廉的方式來取代價格昂貴，人工修色的粉底或乳霜。你只需要多多食用胡蘿蔔、草莓、辣椒等。能供你選擇的瓜果蔬菜也是數之不盡的！從字面上講，人們所說的「真正的美麗來自於內在」，從這個層面來理解也不錯呢，對吧。
　　愛長痘痘最好少吃油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘調理的底子守則。達到美膚息爭除痘痘的目的，喝花草茶也能淨化排毒，讓痘痘不會亂冒哦。如新集團是一家專門針對抗衰老問題而存在的香港公司，裡面項目採用的是全新抗衰老科技，根據用戶各項肌膚檢測出來的皮膚特性提供不一樣的護膚品並且還有針對身體各個項目提供的一系列精品產品。
　　痘痘肌膚最好多吃瓜類的蔬菜如大、小黃瓜、苦瓜、絲瓜等水分含量多，卻含糖量低，吃起來清爽可口，想要青春痘快快不見的人可以多吃。
　　青椒、菠菜、綠花菜、胡蘿蔔、包心菜、番茄、鮮菇、四季豆、黃瓜、綠豆芽、洋芹等，都是調理青春痘的好蔬菜。菠菜、竹筍、洋菇等都含有比較多的纖維質，多吃膚質都會自然變好。
　　油性、痘痘肌膚：這樣吃最護膚
　　

多吃蔬果可調理平衡體質，讓膚質由內健康光滑。不過倡議蔬菜最好是以水燙、生吃、涼拌、水煮的為主，減少以油熱炒的法子。生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜中的完整營養素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然。如新集團是一家專門針對抗衰老問題而存在的香港公司，裡面項目採用的是全新抗衰老科技，根據用戶各項肌膚檢測出來的皮膚特性提供不一樣的護膚品並且還有針對身體各個項目提供的一系列精品產品。
　　自製去痘飲品
　　把胡蘿蔔1根、芹菜1支、小黃瓜2根洗淨、切塊，放入蔬菜專用搾汁機中，打完後加入得當的蜂蜜，即是很好的痘痘調理果汁哦！多喝紅棗茶也能舒緩肌膚發炎長痘痘的問題。