行程：日喀則→江孜宗山→白居寺→斯米拉神山→卡若拉冰川→羊卓雍錯→雅魯藏布江河谷→拉薩

【斯米拉神山及滿拉水庫】

又開始沿著山邊爬山了，沿途山景壯闊，瞬息萬變。

司米拉神山，海拔4353.8米。

可在此跳望滿拉水庫，水庫位於斯米拉山口下的峽谷之中、就在山間蓄積，讓人分辨不出是湖還是水庫，車上的同伴不斷發出驚嘆聲，陽光照射在碧綠的湖水中，就像閃閃發亮的綠寶石，璀璨無比。

車旁不怕人的山羊。

 繼續往冰川目的地出發，車窗外綿延不絕的山脈飛馳而過，偶爾還看見羊群、牛群在草原上覓食，這是最簡單也最美的風景。

【卡若拉冰川】

卡若拉冰川，距江孜縣城70餘公里，就聳立在公路旁，也是世界上距離公路最近的冰川之一，站在路邊便可欣賞它冷冽的美，據說由於地球暖化的關係，目前的雪線已經在慢慢往上爬升當中。

冰川背倚著西藏四大神山之一，海拔7191公尺的乃欽康桑峰，地勢也算壯闊，可惜天氣不好，雲層密布，少了藍天的陪襯下，似乎少了一點大自然的驚嘆。

站在冰川底下的觀景台眺望，溝壑的痕跡帶著大自然嚴肅的氣勢，雪白山頭巍峨聳立。

山谷裡風大，吹過來時帶著無比寒意，讓人身體不禁顫抖起來。

佇立在冰川下的白塔和藏族的彩色經帆飄揚，讓此地多了些色彩。

【羊卓雍措】

羊卓雍措是西藏的三大聖湖之一，羊卓是指湖畔的村落名稱，雍在藏文裡的意思是綠松石，措則是湖，所以羊卓雍措代表著羊卓這個村落旁像綠松石一樣的湖。

照例我們先在湖邊用餐完後，有比較充裕的時間好好在湖畔欣賞美景。

可能是天色不佳，光線沒有這麼充足，反應不出湖水的湛藍，讓湖面帶著一點灰色的憂鬱。

湖畔邊的小花叢，顏色頗為鮮艷。

吹著風，輕拂水面，波光粼粼，遊客不多，反而顯得自在悠閒。

隨後登上岡巴拉山口4,768公尺，從山口上遠眺「羊卓雍措」，又是另一番美景。

可看見湖水在群山之間蜿蜒而行。

【雅魯藏布江河谷】

回程拉薩中，沿著山勢迂迴而下，巧遇一群氂牛過馬路的有趣畫面。

道路又來到了寬闊的河流旁，一路趕車回飯店。

晚餐則是在拉薩的街上享用個人小火鍋。