暨上一篇落落長的自我介紹後，終於要開始進入主題了~

鑒於半夜都會吃宵夜的習慣，所以我決心從戒掉宵夜開始，至少晚上讓身體可以休息一下~可是肚子餓是事實，如果從晚餐過後一直到早上下班才吃東西，恐怕也要有堅強的意志力才撐的下去吧!我常在想，有什麼東西是可以低熱量又吃的飽的?如果能有營養、味道好吃那就更棒了!終於，讓我找到了---那就是大豆蛋白!

大豆蛋白，那是自非基因改造的黃豆所生產製造出天然大豆蛋白，保留珍貴的植物異黃酮。蛋白質對人體新陳代謝及生長發育相當重要，人體的生長發育與生理機能的正常運作都不能缺少蛋白質；優質蛋白提供身體穩定持久的能量以及身體新陳代謝所需最完整的養份，更能打造健康好體質。大豆蛋白含有9種身體需要卻無法自行製造的必需胺基酸。重點是熱量低又營養，及5種人體必需維生素B群、礦物質、鐵等，零膽固醇、增強體力、少負擔，是一種純植物性蛋白質，適合素食者、兒童、青少年、孕乳婦、老人等任何人。

自從我開始食用後，將早、晚餐、宵夜改成喝大豆後，覺得身體不再有沉重的負擔感，腦袋變清晰了，體力有變好，皮膚也變好，體重也從58公斤減到53公斤，回到我生產前的體重了，體脂肪20，雖然不像其他人瘦了十幾公斤，但我覺得身體抵抗力變好了，以前上大夜班體力差，加上產後月子期間吹到風，很容易偏頭痛或感冒，自從喝大豆後真的很少感冒，目前吃了三個多月只感冒一次，為何?因為剛好大豆吃完了還沒補貨，然後就又中了~唉!這產品與其說是為了減肥，還不如說是幫助調解體質~

我本來還很灰心的想，為何我的體重不像大家下降這麼多，很沒成就感，但後來想想，可能是我上夜班導致身體太差了，大豆就先幫我補充營養，等我身體健康點，自然就會瘦，剛開始喝大豆時，喝一杯大概只能撐兩個小時，然後就又肚子餓了，朋友說就再喝一杯，漸漸的，我習慣這種少量多餐的模式，現在喝一杯大豆可以撐個三小時，再有意制力一點，可以撐到四小時，都不會覺得餓到快死掉了，只覺得有點餓，但還可以接受~到現在一天不喝大豆就覺得怪怪的，正常吃三餐就覺得肚子有負擔，已經習慣輕量、有營養的飲食習慣了，身體變輕盈了，無形中也控制了熱量，自然就會瘦了~

朋友這邊有好多姐妹們，大家一起分享使用產品的經驗，一起討論種種問題，是一個很團結、互助的群組，也讓我認識更多好產品，也學到許多認識身體的新知識~也許大家剛開始加入的動機都是為了減肥，但事實上學到的卻是如何保有健康身體的方法，這真是太棒了!畢竟健康才是王道阿!沒有了健康，再多錢也花不到;就算再有錢，花再多錢也買不回健康!~以上只是我個人的經驗談，很雞婆的向大家分享這麼好的產品，希望大家都能身體健康。

如果想親自使用產品，體會身體自我復原的美好，調整體質，附帶不知不覺就瘦身者，可私訊我或加我的line:home2689或是加我臉書:HelenWang，我將帶你加入，開啟新的生活模式。改變，有時就是需要一股傻勁與衝動，不做不會怎樣，做了會很不一樣~

ps:在這裡，我是分享產品的好與新的飲食習慣，但結果有無成效，則取決於你自己是否認真配合所教授的方法，不要抱著隨便試試看的心態而買產品，結果沒有達到你想要的成果，又反過來說我是在騙人(我心臟很脆弱，這樣我會心碎的~)，也不建議大家浪費辛苦錢。有任何問題都可以免費諮詢，大家交個朋友也是很開心的一件事喔~