【今天妳照鏡子了嗎？】
天天照鏡子可不是愛自戀，是檢查身體警訊的好撇步唷！

★. 臉色蒼白 - 可能是蔬果吃太少囉！
     多吃些柳橙、西紅柿、紅蘿蔔使臉頰紅潤、呈現自然光澤吧

★. 黑眼圈 - 缺鐵。
    除睡眠不足、過敏外，也可能是貧血的警訊！可吃肉類改善，及多吃雞蛋、芝麻、海帶預防。

★. 痘痘長在兩眉之間鼻骨之上
　 肺容易胸悶、心悸，容易被嚇到，無法負荷激烈運動。

★. 痘痘長在額頭
　 心火旺血液循環有問題，脾氣不好，常生氣，導致額頭痘痘齊冒唷！

★. 痘痘長在兩眼、鼻柱之間
　 肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽煙喔！

★. 痘痘長在兩側太陽穴
　 膽在經絡中是屬於匯集與舒解的位置，當消化系統不良時就會長痘痘唷！

★. 痘痘長在鼻尖
　 脾、胃火大、消化系統異常。

★. 痘痘長在鼻翼
　 肺主舒洩，當氣不順時就很容易冒出痘痘唷！

★. 痘痘長在右臉頰
　 容易感冒、過敏體質。

★. 痘痘長在左臉頰
　 肝容易感到疲勞、口乾，肝功能不好。

★. 痘痘長在顴骨之內
　 小腸消化系統不好，營養不容易吸收。

★. 痘痘長在顴骨之下
　 大腸容易被便秘問題所困擾。

★. 痘痘長在鼻尖到下巴之間
　 內分泌不正常，要儘量吃些清淡食物。

★. 痘痘長在兩頰之下至耳朵
　 身體虛寒，生殖、內分泌系統異常，最好少碰冷飲或是寒性食物。