注意力的發展是3歲左右，注意穩定時間在3-5分鐘，在4歲時，注意穩定時間在10分鐘。在5-6歲時注意力穩定時間在15分鐘，7-8歲注意力穩定時間在20分鐘，9-10歲注意力穩定時間在25分鐘，11-12歲注意力穩定時間在30分鐘，穩定時間的長短每個人不一樣，與人的心理因素 素質有關，同樣與環境因素 教育模式等有關系的。孩子在12歲後基本屬於正常成人的狀態。

注意力不集中的表現有：

男生好動，坐不住，靜不下心來，女生能靜下心來，但就是發呆和幻想，走神去了，通常家長對於男生的好動覺得是注意力不集中，但好靜的女生上課發呆就不覺得是注意力不足的。

注意力不集中的後果

在初期，會因為不遵守課堂紀律，招致老師和同學的抱怨，導致學習熱忱降低、學業跟不上，慢慢變得拖拉磨蹭，導致了這部分學生成績不理想。注意力不集中是所有學習效率低下和學習困難的共同表現。但不要動不動就把學習不好的孩子稱為多動症，或者認為注意力不集中是孩子的天性，是天經地義的，長大了就自然好了。這兩種傾向都是不正確的。

 兒童注意力不集中產生的原因

　說到底，孩子注意力不集中病“根”家長，教育的時節和方法導致孩子注意力的發展。

但注意力不集中只是孩子學習中的一段“插曲”，只要接受一定的專業訓練，配合雙腦同步音樂加以調整，一般都會有明顯的改善。

家長如何培養孩子的專注力

在小學三四年級前干預最好。小學階段是養成自尊、自信的關鍵時期。如果這個時候注意力不集中，學習成績不好，就會傷害到孩子的自信，讓他失去學習的興趣。

作為家長，一定要和老師進行有效的溝通，具體瞭解孩子的在校情況，並結合孩子在家的情況，以及家長和孩子努力之後所取得的改變等及時回饋給老師。總之，孩子在成長過程中，和老師進行有效的溝通非常重要。

孩子的早期教育不只是學習ABCD，而是意志品質、性格及專注力的培養。要讓孩子養成專注的習慣，必須從一點一滴的小事做起。家長的行為習慣和在日常生活中展現出的意志品質也很關鍵，孩子長大的過程也是一種習得過程，倘若家長總是因為小事而隨便調整計畫，那孩子怎麼能從中學會專注和堅持呢？

不得不說的額外話題是，無論是在電視前長大的孩子，還是在電視旁度過大部分閒暇時間的成年人，都應該審視、改變一下自己的生活方式，給自己、給孩子留出一點安靜的時間去沉思、去冥想、去安靜地讀一本書、去享受親情的溫暖與寧靜，而不要讓紛亂的電視圖像牽著我們的鼻子，使我們失去了自我，失去了思考，失去了享受寧靜、孤獨的樂趣，而最終導致失去了注意力、記憶力和思維的能力。

參考地址：廣大教育新浪博客

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