什麼是心靈諮詢

　　心靈諮詢是幫助以個人自助，幫助他認識自我，探索自我，發現自我成長的不足和存在的問題，促進自我成長。

　　一、心靈諮詢的含義

　　心靈諮詢是一個過程，在這個過程當中，一位受過專業訓練的諮詢員，與來訪者建立一種具治療作用的關係，來協助對方認識自己，接納自己，進而欣賞自己，以至可以克服成長的障礙，充分發揮個人的潛能，是人生能有全面而豐富的發展，實現自我價值。它包括以下幾個方面：

　　(1) 安全、可信賴的人際關係;

　　(2) 諮詢是一個過程，是一系列的心理活動過程;

　　(3) 是助人的活動，助人自助;

　　(4) 心靈諮詢的目的，要幫助來訪者認識自己的問題所在，提高應對挫折和解決各種問題的能力，增強自己面對生活當中種種挫折和困難的能力和自信，以實現自強自力。

　　二、心靈諮詢需要具備的基本條件

　　心靈諮詢具備條件一、尊重：是指沒有任何條件的關愛，是對來訪者絲毫不帶任何企圖和要求，無條件的給與溫暖，尊重他是一個獨特的人、有價值的人、有潛能的人、是可以改變的人，尊重他是一個人，而首先不是一個怎樣的人，也就是說它的行為，每一個來訪者問題的背後都是相對於它自身來說合理的原因。"存在即合理"尊重他是一個有價值的人，因為每個人都是有價值的。尊重包括以下幾個方面：

　　1. 一切以來訪者為重，一切從來訪者的角度出發，幫助他們改變其不適當的行為;

　　2. 有熱誠且有能力，發自內心的渴望幫助來訪者;

　　3. 視來訪者為獨特的個體，尊重他的任何行為和任何言語，真心接納，任何人行為的背後都會有一個相對合理的理由;

　　4. 重視來訪者的自我決定，每個來訪者都是有能力，它有自己的資源，有能力作自我決定，解決自己的問題，相信來訪者的能力。

　　心靈諮詢具備條件二、同感，又叫共情、同理心、共感，是指諮詢者能體會來訪者的內心世界，有如自己的內心世界一樣，可是卻永遠不能失掉"有如"這個特質(感同身受)。同感包括以下幾方面的內容：

　　1、 首先就放下自己的主管參照標準，進行有效的聆聽，設身處地的從來訪者的角度去感受他;

　　2、 同感的重點在於感受來訪者的情緒感受，而不是來訪者的認識;

　　3、 同感並不是完全認同來訪者的認識和感受;

　　4、 同感包括諮詢員或治療者能夠通過語言把自己對來訪者的感受有效的傳達給對方。

　　心靈諮詢具備條件三、真誠：是指諮詢員在諮詢關係中是一個表裏一致、真誠、統合的人，也就是說諮詢員在諮詢關係中是一個真真實實的人，不會虛偽的保護自己，也不是在扮演角色，把自己藏在一個專業心理諮商師的假面具後面，相反他以真實的自己與來訪者接觸，是表裏如一的人。

善。

>>相關文章

·adhd(過動兒)‧雙腦同步音樂
·過動兒專案—強化專注力，學習更有趣‧雙腦同步音樂
·注意力不集中專案-讓學業更精進‧雙腦同步音樂
·一夜好眠專案—擁有深度舒適的睡眠‧ 雙腦同步音樂
·情緒管理專案‧-輕鬆駕馭情緒，開拓學習與人際‧雙腦同步音樂
·學習障礙專案-克服學習障礙開發雙腦潛能‧雙腦同步音樂
·靜坐冥想專案-為您開啟靈修之門‧雙腦同步音樂

藍海身心靈聯盟平臺 | 也可以宣傳你的粉絲專頁

快樂購線上快樂購快樂購物網happygo線上購物網gohappy線上快樂購購物網