家長：我女兒上小學六年級，做作業注意力不集中，寫一會兒就要去玩會兒別的，很多會做的題也總做錯，常常交作業時間到了她還沒寫完，我該怎麼辦？

兒童天性活潑、好奇、好動、好玩，注意力不集中，常常靜不下心來，坐不住板凳，做事不能堅持到底，如果不能有意識地把這種“活潑”的天性逐步導向“專注”習慣，到上學時再想規範孩子的行為習慣就十分困難了。的確，影響幼兒學習成績的最大障礙是上課不專心，即靜不下心來。孩子上課不專心，學的東西也就要打折扣了，大多數兒童的注意力與其年齡相當的，打一個不適當的比方，如果把人比做一臺電腦，那麼，大多數正常兒童的注意“(生理.機制)是差不多的，而“軟體”(行為習慣)是可以通過訓練逐步優化的，而誰若是在幼兒時代播下“專注”的種子，誰就將在學生時代乃至一生都獲得豐收。

　　注意力是吸收知識的窗口，古往今來的成才者，無一不是專注力很集中、精力十分投入的人。他們有的在幼兒時期，就表現出很強的專注性。那麼我們如何培養孩子的專注習慣呢？給家長幾點有助於培養孩子注意力的做法：

1.為孩子營造一種良好的學習環境。許多孩子注意力不集中，主要與家庭環境有關。當孩子學習時，家長一定要保持安靜。不要讓孩子注意到家長在做什麼。如果家長一直保持著良好的讀書、學習的習慣，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干擾孩子學習的因素。

2. 訓練孩子善於“聽”的能力，通過聽的途徑來培養孩子的注意力缺失症。如堅持每天給他講故事，在講之前向他提出要求，必須在聽過若干遍之後，由他復述一遍，再講給你聽，並鼓勵他在最短的時間內能復述完整。

3. 讓孩子在一定時間內專心做好一件事。父母要注意培養孩子在某一時間內做好一件事的能力。對於家庭作業父母要幫他們安排一下，做完一門功課可以允許休息一會兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動作慢，不允許孩子休息，還不停嘮叨，使他們產生抵觸心理，效果反而不好。

4. 對孩子談事情只說一遍，不要老是重複。有些家長對同一件事情或某一點要求總要反復交代，久而久之，孩子便習慣於一件事要反復地聽好多遍，才能聽好。這樣的孩子入學以後，聽課會漫不經心，以為老師也會像父母那樣重複地講。所以對孩子講話只說一遍不再重複，也是培養注意力的一種方法。

5.在培養孩子注意力的過程中，必須循序漸進，不能急於求成。孩子越小越不容易集中精力，因此，在要求孩子集中的注意力做某件事的時間上，要隨其年齡漸大而逐步增加，開始可以要求

5分鐘或10分鐘，要求幼兒集中注意力去做的事情的難度和數量亦應與時間要求相應。否則，也不會收到理想的效果。

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