八卦掌基本掌法介紹

https://youtu.be/msbYQOg42zk

 套路

http://youtu.be/ebXwTxV7bMo

程式24式64掌

第一式 烏龍翻江式

1.下沉掌 2.雙托掌 3.內合掌 4.烏龍翻江橫擋掌 5.行推掌

第二式 青龍轉身纏手式

6.滾鑽掌 7.轉身背稱掌 8.纏手掌

第三式 烏龍擺尾式

9.內合外擺斜削掌

第四式 插掌式

10.后插掌 11.落下藏花轉插掌

第五式 翻身式

12.行步撩衣反撩掌 13.撩陰掌 14.翻身掌 15.蓋掌 16.回身螺旋掌

第六式 抽身換影式

17.點腳平鑽掌 18.捋手掌 19.轉身橫按掌

第七式 掩手式

20.掩手掌 21.陰陽掌

第八式 獅子滾球式

22.回身掖掌 23.轉撩掌 24.獅子滾球橫砍掌

第九式 雙扑式

25.轉身雙扑掌

第十式 撞搓式

26.轉身雙撞掌 27.轉身雙搓掌

第十一式 雲片式

28.雲片橫削掌

第十二式 烏龍絞柱背鑽式

29.轉身背鑽掌 30.轉身平插掌

第十三式 雲龍式

31.扣步掖掌 32.轉身雲龍掌

第十四式 反背式

33.反背錘 34.掩手豁掌

第十五式 夜叉探海式

35.縮身帶掌 36.探身掌 37.大蟒翻身下插掌 38.劈掌

第十六式 蓋身式

39.蓋身掌

第十七式 搖身式

40.搖身掌 41.轉身下搖掌

第十八式 掖掌式

42.平削掌 43.轉身后掖掌

第十九式 游身式

44.掩手撩掌 45.進步平穿掌

第廿式 回身式

46.回身青龍探爪掌

第廿一式 旋風式

47.橫開掌 48.摟手平鑽掌 49.斜穿掌

第廿二式 海底撈月式

50.撤步撈月掌 51.撤步下挑掌 52.進步下挑掌 53.回身雙合掌

第廿三式 風輪式

54.托天掌 55.背撩掌 56.下撩掌 57.搖子鑽林斜鑽掌 58.搖子鑽天掌

第廿四式 燕子抄水式

59.燕子抄水外挑掌 60.回身橫撞掌 61.走馬活擕上提掌 62.落下藏花接手掌

63.轉身外開掌 64.翻手搨掌。end