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程式八卦掌八大老掌~教學
2019/06/30 16:52:58瀏覽926｜回應0｜推薦7

程式八卦掌八大老掌~教學

程式八大掌 

@第一掌、單換掌@第二掌、順勢掌@第三掌、雙換掌@第四掌、背身掌
   01起式01半擺步01扣步掩肘01白蛇吐信
   02推轉掌02順步蓋掌02行步撩衣02反手下壓
   03扣步掩肘03平掖順推掌03鷂子鑽天03扣步下插掌
   04仆步撩衣04回身撞04指天打地04白蛇吐信
   05掖下藏花05走馬活攜05白蛇扶草05掩肘
   06橫開掌06掖下藏花06挑掌06白蛇出洞
   07反手搨掌07橫開掌07回身撞07穿掌點腿
08翻身搨掌08走馬活攜08擺步
09掖下藏花
10橫開掌
11翻身搨掌
@第五掌、順勢掌@第六掌、磨身掌@第七掌、轉身掌@第八掌、翻身掌
01過擺步01扣步掩肘01轉身拗步蓋掌01回身掖掌
02過扣步02行步撩衣02撤步順掌02燕形挑掌
03撤步蓋掌03鷂子鑽天03挑掌03穿掌點腿
04燕形挑掌04過擺步04回身撞04回身下插掌
05回身撞05過扣步05走馬活攜05扣步下插掌
06走馬活攜06過擺步06掖下藏刀06翻身橫挂
07掖下藏花07過扣步07橫開掌07橫砍掌
08橫開掌08翻身搨掌08回身掖掌
09翻身搨掌09燕形挑掌
10回身撞
end
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引用
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