2020.12.31

牧風終於休假了，因為下午才取租車，於是上午牧風去市場買菜忙煮蔬食餐，我則是去樓下體驗原始點治療。說是治療倒不如說是全身按摩。

由腳底尋找穴位慢慢按摩至頭頂，大約耗時一個多小時，原先前一天的騎腳踏車酸痛竟然全都消除了。而且按摩完後還喝了一碗薑湯。真是不錯的體驗啊!

找了網路章大致介紹:

「原始點醫學」是張釗漢醫師歸納出來的，說明「人類之所以會有疾病是因為自身有「體傷」以及「內外熱源不足」。根據《張釗漢原始點基金會》網站的整理，人體病痛的根源皆來自脊椎兩邊範圍的7處原始點 。

原始點最大的特點，就是多半得經由他人之手按推，尤其是背部、臀部等部位，並強調溫敷及「熱能」。

「如石頭拋入於水，水波必向外一圈一圈擴散，而非一條線地走。所以刺激一個穴位，怎麼可能是直線的呢？」張釗漢生動地形容，即便按壓原始點的位置，剛好落在中醫裡的穴位，思維、想法卻是天壤之別。他認為，原始點最大的優點是將複雜的醫學簡化。

因為，一條脊椎（頸部、上背部、下背部、薦椎部）有7處原始點（頸部、肩部、肘部、手臂部、臀部、踝部、足背部），每一處原始點都有明確的涵蓋範圍。只要在患處找出對應的原始點，按壓有痛感，即為原始痛點。在原始痛點施以按推並溫敷，疼痛就可緩解，而不是直接在患處按推。(康健雜誌)

牧風是個愛地球的環保實踐家，不喜歡製造垃圾，自備購物袋，購物餐盒，

省能源的電鍋自煮的蔬食餐。

自煮的蔬食餐

自煮的蔬食餐

自煮的蔬食餐